Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
80
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 85 | 20 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
460
|
161 | 2.8 | 1.4 | 34 |
Итого | 460 | 161 | 2 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 530 | 70 | 2 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса, запечённые |
200
|
722 | 41.8 | 61.7 | 0 |
Перец сладкий красный (Запекание) |
200
|
46.9 | 2.4 | 0.2 | 9.1 |
Итого | 400 | 768 | 44 | 61 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырник( со стевией) |
187
|
367.5 | 32 | 17 | 20 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 787 | 373 | 32 | 17 | 21 |
Итого за день | 2262 | 1394 | 81 | 80 | 84 |