База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр алтайский
овсяная каша
суп с сайрой
сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла "Доброфлот"
овсянные катлеты
ирис "золотой ключик"
рис на курином бульоне
куриные крылышки отварные
рафаэлло
печень минтая
говяжий язык отварной
затирка моя
ленивые вареники мои
хинкали
катлеты на пару в мультиварке
тушеная капуста в мультиварке
плов с куриными желудками
горошница
сыр "Леаус"
венигрет мой
щи из квашеной капусты
вишня вяленая
карамель"ягодная поляна"
"Коровка" вафельные конфеты
соевый соус "японский"
кальмар натуральный(консервы)
самса с курицей
вареники с картошкой
калбаски гриль
кукурузная каша
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
2
7
Сырники на кокосовой муке
Автор
Юлия
208.2
19.6
7.8
14.4
0
3
4