у меня проблема((( уже почти 4 недели вес стоит!!!как вкопанный((( по калориям придерживаюсь нормы,и физ.нагрузки: танцы (зумба),велосипед,быстрая ходьба...вроде должен хоть немного,но уходить!а он не уходит! кто с этим сталкивался??подскажите что-нибудь действенное!!!..

у меня иногда бывают моменты,когда чувствую,что сейчас сорвусь и скушаю таки чего-нибудь вредненького)))вот тогда-то я смотрю на эту картинку)))

у меня сегодня праздник)) ровно 10 кг изчезли из моей жизни...надеюсь навсегда)))) работы еще море!минимум 25 кг нужно еще убирать! но я так радааа!!!