База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовый
Щи из свинины
Буженина
тефтели в соусе
Суп гороховый
курица в духовке
Щи из рыбной консервы
Каша перловая
Макароны отварные
Чай для Ирины
Плов
Весенний-2
Чай (заварка)
Курица отварная
Картофель отварной
Запеканка картофельная
Подлив из свинины
салат из консервы
Борщ
Кофе для Ирины
Мойва в омлете
Слойка с маком
Макароны по-флотски
Катрофельное пюре
Весенний
Смесь для иммунитета
Слойка с яблоком
Венигрет
Суп с фрикадельками
Куриная грудка запеченная
Свинина в горшочках
Котлеты в соусе (в мультиварке)
"ЛОДОЧКИ" из скумбрии
блины
Куринный суп
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Радмира
2024-12-04
Калорийность:
1265 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
69
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Новые рецепты
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0