База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье апельсиновое
Сникерс пп
Solgar протеин
Суп куриный 31.07
СИРОП АГАВЫ
Печенье из овс. каши
Чиа пудинг с какао
Овсянушка с бананом на 3
Запеканка творожная из 5% тв.
йогурт натуральный 2,5
йогурт клубника-банан
банановое мороженное
твороженное крем-брюле
сгущенка вареная
арахисовое печенье
клюква в сахаре
семечки
курица в сметане
салат стручек
морковные кексы
фитоника черника
суп с семгой Финляндия
маслянка с черникой
салат свежесть (пек. капуста и огурец)
свекла с орехами
йогурт 0,05 жира
морской коктейль
хлеб цельнозерновой
сок яблочный натуральный
апельсиновое печенье
оладьи рыбные
кеф. мороженное не жырное
кеф. мороженное
курица жареная
витамины витрум
хачапури
зап. курогрудь
печенка с морк
хлебцы цельноз.
десерт сырковый с какао
бельвита с орехами
отруби овсяные нордик
лаваш с курицей и сыром
сырок творожный
овсянка
хлеб с отрубями
лаваш армянский
булочка здоровье
овс. каша
капуста туш. с свининой
мюсли-кранчи
капуста туш. с мясом
винигрет
бельвита с клюквой
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
2
0
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%