Татьяна дочь
Павла, Спасибо. Вот опять перевалила за сотню. Но взяла себя в
руки и вернулась на сайт. За 3 недели минус 3 кг. Вот еще бы
зарядкой заняться... Но на 3-х работах как-то не получается...
Людмила
Каледина, Вы стойкая женщина.У вас всегда большая
нагрузка:дом,три работы.Вам надо отрегулировать питание .Не
кидайтесь сразу на все.Потихоньку-помаленьку вес уйдет на одном
питании.Я худела без спорта,у меня все получалось,пошла на
тренировки ,стала поправляться.После часа занятий в зале и ,ходьбы
8-10 тыс шагов,аппетит такой,что нельзя наестся.Начинайте
заниматься питанием.Все получится!
Татьяна дочь
Павла, Я первый раз когда худела занималась дома. В зал
ходить-лишних денег нет. И с занятиями дома удалось сбросить больше
40 кг. Но тогда я работала сутки/трое дома. А теперь 5-дневка... Но
я себя знаю-я своего добьюсь.
Добрый вечер, Людочка. Как приятно встретить знакомое имя в ленте
после долгого перерыва. Я тоже вернулась на сайт после неправедно
нажитых килограммов . Всегда
восхищалась вашей целеустремленность и верой в себя. Не сомневаюсь,
что и сейчас вы добьётесь успеха.
То же любимый рецепт, давно уже, когда-то по телевизору увидела в
передаче про ремонт квартир, там ведущий был, он рассказывал, как
шляпки фарширует и запекает, я их с тех пор называю "Шляпки
Джаника", все мои любят. Фарш разный может быть, но самый любимый с
филешкой и ножками шампиньонов, пассерованные с луком.
Olla, ой
привет!!! Не думала, что сюда еще кто-то кроме меня, жирной
толстухи, может вернуться обратно. Точно, очень приятно видеть
старые лица. А на счет достижения цели- я знаю что дойду. Но теперь
уже так много скидывать не буду. Дочка сказала:"Сначала похудей до
80-ти. Чтоб мы привыкли. А то в прошлый раз была в 75 кг. как
глиста в скафандре"
Olla,
Елисей растет. В мае уже 3 года будет. Ходит садик хулиган.
Правда дочка довольна. Она в том же садике работает, но в другой
группе. Говорит:"Наконец-то он усвоил что такое режим дня. Теперь в
выходные ложится спать днем без капризов". А в группе хвалят его.
Говорят очень общительный мальчик.
Людочка, здравствуйте! Помню фото с коляской, а теперь
самостоятельный парень на фото.
Грибочки кстати появились, наверное кто-то знал, что старожилке
нужна подсказка - что приготовить ко встрече детей, они полтора
месяца колесили по загранице и с дороги уже интересуются меню на
воскресенье. Мне сложновато было придумать чем вегетарианцев
накормить, спускалась в рецепты, а здесь Вы так вовремя с грибами.
Спасибо за интересный рецепт! Сколько слышала о фаршированых
шампиньонах, никогда не "знакомилась" лично и как то не
интересовалась, а посмотрела ваше фото и захотелось приготовить
Людмила
Каледина, Спасибо) только уточнить хочу, я правильно поняла,
что смешать пассерованный лук со сметаной, специями, сыром и
добавить сервелат. И этим нафаршировать шампиньоны. Выложить и
тушить в духовке. Или сыр сверху?