База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с белыми грибами
Салат помидоры со сметаной
Вареники ленивые savanna
Салат для плова
Плов с грудкой индейки
Печень Говядина в томатном соусе
Индогрудка гриль
Сорберт Манго маракуйя
Куриная печень с белыми грибами
Хлебцы Молодцы с кукурузой
Плов с бурым рисом
Желе кефирно-шоколадное с черникой
Цветаевский яблочный пирог
Желе из ряженки с черникой
Творожная Зап с ТОЛОКНОМ
пирожное картошка
Суфле из минтая
Чечевица со свеклой и баклажаном
Соус творожно-Баклажановый
ГОЛУБЦЫ
Морепродудкты в томате
Хлебцы Гречневые
Куриное филе в соевом соусе
Кефирное желе с Черникой
Шарлотка КАПУСТНАЯ
Салат САЛЬСА
Пирог МОРКОВНЫЙ
Болонезе соус
Овсяное печенье на кефире
Хлебцы Клюквенные
Овсяное печенье с творогом
Хлебцы Щедрые Бородинские
Творог 1% Савушкин продукт
Cantuccini
Паста отварная без масла
Свекла с огурцами маринованными
Бежин Луг Клубника
Голени кур. в соевом соусе
Баклажан запеченый в фольге
Кальмары с яблоками
Фасоль жареная зеленая
Кофе МАКДАК
Печень куриная с луком
Борщ без картошки
ЧИЗ с отрубями
Запеканка ЧИЗКЕЙК
курица для плова
Кальмары отварные
Пудинг десерт покупка
Треска в духовке
Гречка с печенью в сметане
Блины Мои
Бедро индейки с чесноком
Салат из рукколы с брынзой
Ласковое лето 3%
Перловое ризотто с сельдереем и карри
Салат из пекинской капусты
Каша овсяная 12,02
Омлет Мой
Щи без картофеля
Творог Бежин Луг 5%
Перловка карри с сельдереем
Куриная грудка запеченая с чесноком
лимон с медом
Суп из шпината
Хрен со свеклой
Треска в масле
Каша Геркулес
Запеканка творожная без муки
Чечевица вареная
Чечевица белуга
Баклажаны пармиджано
Гречка отварная
Заправка для салата
Капустный салат 28,01,15
POMI пюре
POMITO кусочками
Капуста тушеная на воде
Имбирь маринованный ФЭГ
Горчица Французская KAMIS
Пельмени
каша овсяная на воде и молоке
Грудка куриная гриль
Кофе с нежирным молоком
яблоки с творогом запеченные
творог 0%
Фин Крисп
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%