База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ветчина балтийская "Ариант"
Булка городская "Ариант"
Шоколад "Ариант" оранжевый
Шоколадка "Марс"
Огурцы маринованные "Ариант"
Творог 5%
Йогурт "Первый вкус" с кусочками персика
Хреновина "Ариант"
Рис бурый "Варим парим"
Хлебцы щедрые
Блины на ряженке
Пельмени "Элитные"
Салат из морской капусты
Бифилайф
Фасоль консервы
Яичница с грибами и картошкой
Цикорий
Йогурт с кусочками клубники "Первый вкус" 2,5%
Шампиньоны с луком жаренные
Мороженое
Томатный кетчуп "Хайнц"
Творог обезжиренный
Йогурт с черникой "Простоквашино"
Фасоль с грудкой
Гречка с грудкой
Черный чай со сливками
Овсянка без сахара
Картошка жаренная
Жаренные шампиньоны
Геркулес фитнес
Рис пропаренный вареный
Овсяная каша на завтрак
Рис отваренный
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%