Олег
18.01.2015 17:01

Здравствуйте второй день МЗР

Решил збросить киллограм 5-10. Мысль вынашивал пол-года. После нового года решил начинать. С чего начать не знал, давай шарить по интернету при этом отказалься от сладкого, сильно зависим от всяких вкусняшек, но неделю без проблем без всяких печенюшек и сахара в чае.Наткнулся на сайт МЗР почитал понравилось тем что есть можно практически все но не так как я привык ( по пол тазика) Конечно это не легко сначала думаю притом что я в командировках постоянно, и готовить особенно времени нет но попробую. Жена сразу заподозрила что-то не ладное говорит что ты себе нашел кого-то, друзья и коллеги просто улыбаються с меня, думают что ничего не получиться а это подстегивает взяться серьезно и добиться результата и еще раз потешить свое самолюбие. С силой воли без проблем бросил много вредных привычек и приобрел хорошых. Все сейчас иду в магазин за весами кухонными а то без них я так понял ни как. А вообще похудеть решил для себя не нравиться мне моя фигура и при подьеме на пятый этаж появилась отдышка.

 12 
 21
Алина Али 18.01.2015 17:05
Удачи Вам!! Не слушайте "доброжелателей", если есть желание- значит все получится!! Без вариантов!!
Мила 18.01.2015 17:08
Успеха!!!
я думаю,у вас получится без проблем 5 кг сбросить)))мой муж сбросил уже 10 за 2 с половиной месяца,и без проблем)))
таня 18.01.2015 18:09
Уважаю таких мужчин мой не в какую , зараза!
"БАРСИК")))) 18.01.2015 18:51
желаем успехов!
Пятачок 18.01.2015 18:53
отличный настрой! так держать! удачи)
любашик 18.01.2015 18:54
ни пуха ни пера
Анна ЁФ 18.01.2015 18:57
Удачи Вам!! 
Ольга Ольга 18.01.2015 20:21
Все получится! Никаких сомнений! Удачи!
самое главное- позитивный настрой, а он у вас есть!
людмила 18.01.2015 20:40
Удачи
Екатерина 18.01.2015 20:43
удачи!главное-желание!все получится
Alina 18.01.2015 20:55
Удачи Вам!!!
ЕЛЕНА С. 18.01.2015 21:12
Удачи! Я начала одна 2 нед. назад, а сейчас и муж подтянулся.
Успехов!
купите мультиварку, жене - развлечение, вам - легкие и полезные блюда
да, и жену агитируйте, вместе веселее правильную жизнь вести
Варвара ВАРИНА 18.01.2015 23:25
Олег Бондаренко написал:
друзья и коллеги просто улыбаються с меня, думают что ничего не получиться а это подстегивает взяться серьезно и добиться результата и еще раз потешить свое самолюбие.
У ВАС получиться однозначно!!!
Олег Бондаренко написал:
Все сейчас иду в магазин за весами кухонными а то без них я так понял ни как.
С таким позитивным настроем и основательным подходом!
С Началом ВАС!
Ведите дневники-публикуйтесь-будем следить за Вашими успехами!
Олег 19.01.2015 01:22
татьяна иванова,  
жену не получиться и так худая у нее свои системы питания
Олег 19.01.2015 01:24
татьяна иванова,  мультиварка у жены есть но она в Москве а я в Воронеже в командировке видимся только 5 дней в месяц. Кстати мультиварка это идея и облегчение спс
Екатерина 19.01.2015 08:35
Успехов!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты