Лидеры по содержанию ...

Продукты лидеры по содержанию кальция и витамина Д


 12 
 5
Лана 123 29.03.2015 19:12
Если я не ошибаюсь- кальций необходимо принимать вместе с витамином Д?
Лана 123 29.03.2015 19:14
Оказывается желток -то полезен, хотя бы витамином Д...
med-ved 29.03.2015 20:38
Лана Иванова написал:
кальций необходимо принимать вместе с витамином Д?
никакой нужды в одновременности приема нет, но когда врачи подозревают дефицит кальция, то им нет ни времени, ни желания, ни  смысла разбираться, из-за чего именно дефицит (мало его в пище или оно плохо усваивается из-за авитаминоза D), проще обеспечить достаточность и того, и другого.
Оказывается желток -то полезен, хотя бы витамином Д...
Вообще это хорошая вещь, там очень много всего полезного, смотрите по МЗР. Просто он достаточно калориен из-за жира.
Nadin MooR 29.03.2015 20:43
Я чего-то не поняла, а где ненавистная печень трески с дневной нормой витамина D в 10 граммах?
Лана 123 30.03.2015 05:01
med-ved, вот вот. Врач то мне и прописывала добавку, содержащую кальций с добавлением витамина Д, и принимать в утреннее время (чтобы солнце захватить)...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы