Коллеги, подскажите, пожалста, что скушать на ужин низкокалорийное, у меня в запасе 100 калорий на с...

Коллеги, подскажите, пожалста, что скушать на ужин низкокалорийное, у меня в запасе 100 калорий на сегодня осталось(((белки зелененкие, жиров перебор, а углеводов недобор)

Капуста тушеная
rangy 11.02.2015 19:15
Светлана Казакова написал:
Капуста тушеная
а воду поди задержит?
Спасибо)
med-ved 11.02.2015 19:17
овощи-фрукты, каши.

Но реально можете увеличить белков за счет углеводов и съесть нежирные мясо/рыбу/творог, это тоже нормально.   
med-ved,  спасибо
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы