Всем доброго времени суток. Встретила людей, которые худеют (вернее
стройнеют) по методике , которая называется "Страна стройности" Она
основана , на взвешивании продуктов (уже готовых) норма до 80 кг от
900-1300 гр. еды в день, больше 80 кг от 1000-1500 гр. в
день. Ничего не жарят. С утра десертная ложка растительного масла.
Продукты делятся на сложные углеводы, белки и жиры+сахар.
Погуглила ...ничего не нашла. Очень заинтересовала в плане
отношения их питания к КБЖУ. О КБЖУ они ничего не знают и
знать не хотят. Кто-нибудь слышал про такое.?