По имени Света
22.11.2018 23:55

Всем доброго времени суток. Встретила людей, котор...

Всем доброго времени суток. Встретила людей, которые худеют (вернее стройнеют) по методике , которая называется "Страна стройности" Она основана , на взвешивании продуктов (уже готовых) норма до 80 кг от 900-1300 гр. еды в день, больше  80 кг от 1000-1500 гр. в день. Ничего не жарят. С утра десертная ложка растительного масла. Продукты делятся на сложные углеводы, белки и жиры+сахар.   Погуглила ...ничего не нашла. Очень заинтересовала в плане отношения их питания к КБЖУ.  О КБЖУ они ничего не знают и знать не хотят.  Кто-нибудь слышал про такое.?

Lanana 23.11.2018 00:09
Те же стаканы Малышевой. По 250 4 раза - 1000 гр.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты