Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
20
|
70.4 | 2.5 | 1.2 | 12.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
котлеты курино-свиные |
60
|
117.1 | 10.6 | 7.3 | 2.3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 188 | 13 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 28.2 |
Творог "Крестьянский" 5% |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
летний салат |
150
|
28.5 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Итого | 300 | 231 | 14 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
шоколадно-йогуртовое мороженое |
100
|
123 | 5.2 | 9.2 | 9.9 |
Мороженое Irish cream |
50
|
56.5 | 1.7 | 2.5 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 350 | 181 | 6 | 11 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб монастырский |
20
|
42.4 | 1.4 | 0.3 | 9.1 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
122.4 | 0.2 | 13.5 | 0 |
Брынза овечья |
10
|
26 | 2.1 | 1.9 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 145 | 191 | 3 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлеты курино-свиные |
60
|
117.1 | 10.6 | 7.3 | 2.3 |
Персик |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 260 | 209 | 11 | 7 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
50
|
167.5 | 2.2 | 6.2 | 26.8 |
Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
50
|
142.5 | 2 | 1.3 | 30.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
котлеты курино-свиные |
60
|
117.1 | 10.6 | 7.3 | 2.3 |
Итого | 460 | 430 | 14 | 14 | 60 |
Итого за день | 1795 | 1432 | 65 | 61 | 156 |