ну что такое...

Чем ближе критические дни, тем мне больше хочется есть мучного, сладкого, даже порой съем и понимаю, что не этого хотела, в другого. И самое главное: это хочется есть вечером. Зато после хоть голодай: ничего не ем, калории еле набираю. Как справиться с этой ежемесячной проблемой?

Lenochek 25.02.2015 22:47

да..это у многих так) сладкое фруктами сладкими заменить..виноградик)) ну мед можно чуть)

Галин@ 26.02.2015 00:05

Дамы, открою вам секрет. Если эти дни перетерпеть и не объедаться, через неделю будет шикарный отвес, больше обычного, проверено 11 месяцами еженедельного взвешивания. Пусть это будет вам стимулом к самоконтролю.