ЕЛЕНА С.

11.02.2015 22:47

Калорийность домашней работы

Занятие	на 60кг*	на 70кг*	на 80кг*
Бег на месте	410	480	550
Прыжки через скакалку	460	540	615
Прогулка быстрым шагом	230	270	309
Медленная ходьба	190	220	250
Работа в офисе	75	87	99
Прогулка с собакой	175	200	230
Покупка продуктов	180	210	240
Вождение автомобиля	105	115	125
Активная игра с детьми	240	280	320
Кормление и одевание ребенка	120	140	160
Прогулка с коляской	130	150	170
Глажка белья стоя	125	145	165
Мытье полов шваброй	117	130	145
Приготовление пищи	64	75	86
Чистка ковров пылесосом	176	205	235
Энергичный танец	280	320	360
Поцелуй	26	30	34

* Расход по массе тела, ккал/ч.

Людмила Каледина 11.02.2015 23:04

А на 112 кг.?

ЕЛЕНА С. 11.02.2015 23:10

Людмила Каледина, Наверно пропорционально увеличить.

Сергей scr 11.02.2015 23:10

Людмила Каледина, на 112 кг поцелуй будет 45 ккал в час С улыбкой

Людмила Каледина 11.02.2015 23:14

Сергей scr, Эт что же? Мне целый час целовать мужа чтоб сжечь 45 ккал?

ЕЛЕНА С. 11.02.2015 23:14

Сергей scr, Так что с худенькими и целоваться не интересно.)))))))))

Сергей scr 11.02.2015 23:17

Людмила Каледина написал:
Мне целый час целовать мужа чтоб сжечь 45 ккал?

ну... если не нравится, то можете полы тогда час мыть С улыбкой

По этой таблицу у вас будет расход 192 ккал

Сергей scr 11.02.2015 23:18

ЕЛЕНА С., чтоб худеть, придётся выбирать мужчину покрупнее С улыбкой

Людмила Каледина 11.02.2015 23:21

Сергей scr, Не, я лучше мужа буду целовать - может он полы помоет Лопну от смеха!

Тем более по моим подсчетам получается 47,6 ккал. Дразнюсь

Людмила Каледина 11.02.2015 23:22

ЕЛЕНА С., А откуда вы взяли такую таблицу?

Людмила Каледина 11.02.2015 23:31

ЕЛЕНА С., Взяла к себе в избранное

По имени Света 11.02.2015 23:34

Людмила Каледина, это вы его за час в усмерть зацелуете.. Широкая улыбка

Людмила Каледина 11.02.2015 23:45

Жена Олега, Я могу, если он за это полы помоет. Лопну от смеха!

По имени Света 11.02.2015 23:49

Людмила Каледина, я думаю, что после часа целований ему будет не до полов. хахаха Подмигиваю

Людмила Каледина 11.02.2015 23:58

Жена Олега, За час мы все успеем Подмигиваю

Мария Цветаева 11.02.2015 23:59

Спасибо за такие полезные строчки! С улыбкой

наталия козак 12.02.2015 00:16

Не честно!!! Работу выполняешь одну и туже, а ккал. (с меньшим весом) тратишь меньше Печально

КЛАССНАЯ ТАБЛИЦА! СПАСИБО ОТ ВСЕХ ЖЕНЩИН ПРИЛОЖЕНИЯ Широкая улыбка

Галина_R 12.02.2015 00:21

да,спасибо ,что повысили настроение перед сном)своими поцелуями Поцелуй

ЕЛЕНА С. 12.02.2015 14:20

Людмила Каледина, Журнал "Антенна" №7 статья "Стройность без границ".

ЕЛЕНА С. 12.02.2015 14:24

Сергей scr, Это я знаю, муж весил 99кг, но сейчас подсел вместе со мной на МЗР (а куда ему деться) и он уже 94кг . Вот с кем буду жечь калории при поцелуе?