ЕЛЕНА С.
11.02.2015 22:47

Калорийность домашней работы

  1. Занятие на 60кг* на 70кг* на 80кг*
    Бег на месте     410    480    550
    Прыжки через скакалку     460     540     615
    Прогулка быстрым шагом     230     270     309
    Медленная ходьба     190     220     250
    Работа в офисе       75       87       99
    Прогулка с собакой     175     200     230
    Покупка продуктов     180     210     240
    Вождение автомобиля     105     115     125
    Активная игра с детьми     240     280     320
    Кормление и одевание ребенка     120     140     160
    Прогулка с коляской     130     150     170
    Глажка белья стоя     125     145     165
    Мытье полов шваброй     117     130     145
    Приготовление пищи       64      75      86
    Чистка ковров пылесосом     176     205     235
    Энергичный танец      280     320     360
    Поцелуй      26       30      34
    * Расход по массе тела, ккал/ч.

 12 
 19
А на 112 кг.?
ЕЛЕНА С. 11.02.2015 23:10
Людмила Каледина,  Наверно пропорционально увеличить. 
Сергей scr 11.02.2015 23:10
Людмила Каледина,  на 112 кг поцелуй будет 45 ккал в час 
Сергей scr,  Эт что же? Мне целый час целовать мужа чтоб сжечь 45 ккал?
ЕЛЕНА С. 11.02.2015 23:14
Сергей scr,  Так что с худенькими и целоваться не интересно.)))))))))
Сергей scr 11.02.2015 23:17
Людмила Каледина написал:
Мне целый час целовать мужа чтоб сжечь 45 ккал?
ну... если не нравится, то можете полы тогда час мыть  По этой таблицу у вас будет расход 192 ккал
Сергей scr 11.02.2015 23:18
ЕЛЕНА С.,  чтоб худеть, придётся выбирать мужчину покрупнее 
Сергей scr,  Не, я лучше мужа буду целовать - может он полы помоет Тем более по моим подсчетам получается 47,6 ккал.
ЕЛЕНА С.,  А откуда вы взяли такую таблицу?
ЕЛЕНА С.,  Взяла к себе в избранное
По имени Света 11.02.2015 23:34
Людмила Каледина,  это вы его за час в усмерть зацелуете..
Жена Олега,  Я могу, если он за это полы помоет.
По имени Света 11.02.2015 23:49
Людмила Каледина,  я думаю, что после часа целований ему будет не до полов. хахаха
Жена Олега,  За час мы все успеем
Мария Цветаева 11.02.2015 23:59
Спасибо за такие полезные строчки!
наталия козак 12.02.2015 00:16
Не честно!!! Работу выполняешь одну и туже, а ккал. (с меньшим весом) тратишь меньше КЛАССНАЯ ТАБЛИЦА! СПАСИБО ОТ ВСЕХ ЖЕНЩИН ПРИЛОЖЕНИЯ
Галина_R 12.02.2015 00:21
да,спасибо ,что повысили настроение перед сном)своими поцелуями  
ЕЛЕНА С. 12.02.2015 14:20
Людмила Каледина,  Журнал "Антенна" №7 статья "Стройность без границ".
ЕЛЕНА С. 12.02.2015 14:24
Сергей scr,  Это я знаю, муж весил 99кг, но сейчас подсел вместе со мной на МЗР (а куда ему деться) и он уже 94кг . Вот с кем буду жечь калории при поцелуе?
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги