ЕЛЕНА С.
23.01.2015 17:38
Еще раз про творог
После того, как поем творог, у меня появляется чувство "надутости",
как будто я переела. Это моя особенность организма или что-то не
так?
Дмитрий
24.01.2015 00:34
Поиграйтесь с количеством и времинем когда вы его кушаете. Так-же
готовте с творога вкусности-полезности - в таком виде проблем быть
с ним не должно.
Аревик Капиева
24.01.2015 19:10
и у меня,ощущения будто 10кг. свинины проглотила)
Мы белые и пушистые
24.01.2015 20:13
у меня после творога все - норм, только чувство глубокого
удовлетворения 
) так как очень я
его (творожок) уважаю.
) так как очень я
его (творожок) уважаю.
Nadya
25.01.2015 15:31
я тоже заметила что съела мало именно творога а ощущение как будто
переела,
Юлия Фицжеральд
25.01.2015 15:39
после сколько грамм творога возникает такое ощущение?
Nadya
25.01.2015 16:18
сегодня было 60г и 10г сметаны
trelena
25.01.2015 16:30
Девочки, не давитесь вы творогом! Разбавляйте его! Джемом,
вареньем, сиропом, сметаной..... Совсем немного добавок - и
не будет чувства тяжести. И не надо его много съедать за раз.
Все-таки это пища тяжелая. Я вот именно сейчас перед монитором его
ем. Положила творога 80 грамм. Плюс яблочного пюре своего
приготовления 60 грамм. И кофе с молоком. Очень вкусно. И никаких
неприятных последствий!
ЕЛЕНА С.
25.01.2015 20:04
Елена
Третьякова, Я тоже ем творог с изюмом, орехами, вареньем
и тоже люблю с ним кофе с молоком. Но тяжесть именно от свежего
творога , от приготовленного нет.
Savanna
25.01.2015 20:07
а я в 100 гр творога добавляю немного меда, посыпаю корицей и
все тщательно перемешиваю - получается практически десерт к кофе -
вкусно
Сейчас в планах заменить мед на подсластитель и сформировать из всего этого сырки, которые отправить в морозилку до их употребления - Диетическая мороженка будет
Можно в
какао обвалять... только нежирное купить надо где-та....
Сейчас в планах заменить мед на подсластитель и сформировать из всего этого сырки, которые отправить в морозилку до их употребления - Диетическая мороженка будет
Можно в
какао обвалять... только нежирное купить надо где-та.... 
Ennija
25.01.2015 20:57
Nadya написал:Может жирновато? Яраньше тоже сметану добавляла, правда в больших пропорциях. Если утром, нормально было, вечером съем - тяжесть в желудке. Сейчас разбавляю просто молоком. Добавляю немного ванильного сахара - это если сладкое хочется. Могу вечером граммов 100-150 навернуть, проблем нет. А вот в чистом виде молоко на ночь категорически не могу потреблять. Только до 15-16 часов.
сегодня было 60г и 10г сметаны
У моей мамы врожденная лактазная недостаточность, вообще не может употреблять молочные продукты. Сразу становится плохо.
Вот думаю, может у меня приобретенная вторичная лактазная недостаточность - http://www.womenhealthnet.ru/gastro/2893.html