ЕЛЕНА С.
10.01.2015 21:51

А баня учитывается

у нас шикарная баня ,топим дровами, пар ну супер. Париться обожаю, а потом в снег. Калорий тратится "куча".Я тут посмотрела ...прошла 20 мин. и в дневник тренировок... Давайте и баню включим.

 2 
 13
было бы интересно узнать,сколько ккал можно потратить в парилке
Марина 11.01.2015 19:55
Ккал потратится мало, Жир в бане не топится, если вы об этом, а вот воду потерять можно много, но это чревато образованием тромбов.
"БАРСИК")))) 11.01.2015 20:13
Я понимаю о чём Вы. Сама такая. Тоже интересно ,сколько тратится энэргии на усиленную работу организма в таких экстримальных условиях.
Joy Toy 11.01.2015 20:15
Какая связь между баней и журналом тренировок? В бане вы теряете воду, и вовсе не за счет сжигания калорий. С таким же успехом можно использовать мочегонные средства. Какое отношение это имеет к похудению? Сбросить вес (слить воду) или сжигать жир - вам чего надо?
ЕЛЕНА С. 11.01.2015 23:07
Joy Toy,  Я думаю связь прямая, при активном парении хорошими дубовыми вениками уходит не только вода, калорий тоже тратиться немало. А  "кайф" какой!
ЕЛЕНА С. 11.01.2015 23:10
Марина,  Согласна,но вместе с водой уходят и шлаки. А водный баланс восстанавливаем травяным чаем и просто водой.
Александр 11.01.2015 23:34
Надо посмотреть, есть ли еще взрослые виды активности
ЕЛЕНА С. 11.01.2015 23:50
Александр,  Есть. Чистить снег, как начали с конца декабря, так почти каждый день подваливает.
Как я вам позавидовала!!!!1
Александр 12.01.2015 00:02
ЕЛЕНА С.,  ну Вы прям за живое задели, сегодня на суточном дежурстве как раз снегу нападало, утром придется лопатой активно махать! 
ЕЛЕНА С. 12.01.2015 23:35
Алена Журавлева,  Переезжайте жить в дом и будет Вам счастье. 
Осталось дом приобрести. Хотя представляете, на юге России, в Ростовской  области, стоит коттедж и подворье пустые(мои), а я мечтаю...Вот как бывает....Да жизнь штука сложная.....
ЕЛЕНА С. 13.01.2015 00:13
Алена Журавлева,  На юге "классно". Дом любит чтобы в нем жили. Желаю "сбычи мечт". 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы