Матч состоится в любую погоду...

С утра была хорошая погода, после обеда зарядил мелкий противный дождь, прямо как осенью. В плане тренировок у меня на сегодня прогулка со скоростью 6 км/ч в течении 60 мин. и глубокие приседания 5 подходов по 30 раз. Так неохота было выходить на улицу. Но калории которые были запланированы с учетом тренировки уже были съедены, остался только вечерний перекус (125 гр. творога 5% и 20 гр. сметаны 15%), всю норму улеводов на сегодня я уже съел... Так что надо было эти калории тратить...
   Прямо как в старом анекдоте:
- звонок в дверь, хозяин открывает, а там два здоровых качка;
- драку заказывали?
- нет!!!
- не волнует, уплочено!
А кроме того я сегодня установил на смартфоне программу RunKeeper и очень хотелось опробовать ее в деле. Так что одел я свитер и ветровку (покупал в Dekatlonе как куртку для занятий парусным спортом), заодно и ее решил проверить в деле.
RunKeeper показал что я прошел 5,55 км за 53 минуты и потратил при этом 321 Ккал. (В МЗР при ходьбе 6 км/ч в течении 60 мин я должен был потратить 312 Ккал)
Далее решил проверить достоверность измерений - залез в Яндекс карты проложил маршрут по снимку, получилось 5,35 км, разница в 200 метров. Уж не знаю кто из них прав (RunKeeper или Яндекс?).
Куртка испытание дождем выдержала, кроссовки тоже, а вот джинсы промокли насквозь! После прогулки принял горячий душ, переоделся в сухое, продолжил тренировку. Но приседания что-то не пошли, осилил только три подхода по 30 вместо запланированных пяти.