Лёд тронулся или первое плато пройдено!!!

Доброго всем времени суток!!!
Итак в начале марта вес застыл на месте, 5 марта - 105,5 кг, 21 марта - 105 кг, 8 апреля снова 105,5 кг. Сегодня увидел на весах 103 кг! С улыбкой

. Ничего особенного для выхода из плато не предпринимал, так же старался соблюдать нормы, было два или три срыва (для меня март-апрель самые трудные месяцы в году - кроме 8 марта еще целая куча дней рождения). В общем терпение, терпение и ещё раз терпение и результат обязательно будет (а куда он денется с подводной лодки? Широкая улыбка

)
Общий итог: с 4 января минус 12 кг, до намеченной цели осталось еще 18 кг.
Всем у кого такие же проблемы совет: не надо дергаться, паниковать и уж тем более забрасывать МЗР совсем! Наберитесь терпения и результат будет обязательно!!! С улыбкой

ALF 24.04.2015 19:06

Дружище, я на этой подводной лодке плаваю уже с сентября 2014 г. Организм затаился. Сбросил 42 кг за 9 мес. И вот он привет от природы. Режим соблюдаю в полном объме ( за исключением коротко временных срывов. Схоронил в прошлом году двух близких родственников.). Но что самое для меня важнее, вес плавает, а кожа помаленьку разглаживается. Это важнее, чем быстрое похудение. Для меня это теперь не похудение - диета, а образ жизни. Точно знаю, что в свои 170 кг не вернусь никогда. Поэтому также как и ты, соблюдаю режим и терпеливо жду. Удачи. Да прибудет с нами сила.

Viking_72 24.04.2015 19:10

Александр Фролов, Спасибо!!!!

ALF 24.04.2015 19:11

Viking_72, На здоровье.