07.09.2015 17:23

Месяц жила вместе с мамой, готовила чаще она. Наблюдение снова в пользу МРЗ. Мама хочет похудеть, ст...

Месяц жила вместе с мамой, готовила чаще она. Наблюдение снова в пользу МРЗ. Мама хочет похудеть, старается питаться правильно, но не хочет считать еду. Я поправилась на пару кило за месяц, хотя старалась контролировать свое питание. У нас ушло раза в три больше сливочного и растительного масла, сахара, привычные кабачки сменились картошкой. Маму убедить не удалось, но я еще раз убедилась в эффективности контроля над КАЖДЫМ кусочком.

Яна Яна 07.09.2015 17:31

Полностью с вами согласна

татьяна иванова 07.09.2015 17:40

о да, именно над каждым, вчера решила доесть малокалорийную еду, завалявшуюся в холодильнике. ну что там в вареной кукурузе особенного, не пирожное же, так на утро привес... не надо было так делать!!! и есть-то особо не хотелось

Jane Ostin 07.09.2015 17:46

Абсолютно с вами согласна

Марина 07.09.2015 17:55

точно точно

Lana Svet 07.09.2015 18:53

100% Ну я надеюсь со временем выработается привычка "на глаз" расчитывать) Но пока я новичок МЗР и весы мне в помощь. Широкая улыбка

Марина Александрова 07.09.2015 19:19

татьяна иванова, Все-таки мне сложно повериьт, что немного калорий сразу на следующее утро проявляются. Я давно живу с весами, организм часто туда-сюда - то привес, то отвес. Мне кажется, это больше вода

татьяна иванова 07.09.2015 19:44

Марина Александрова, и вода тоже