Блог
Войти
Наталья ~75~
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья ~75~
24.12.2014 17:43
Дневник питания и тренировок за 24.12.2014
Питаюсь одними макаронами. Радует хоть что при таком питание вес уходит. Стараюсь укладываться в коридор калорийности. Прикреплен дневник питания
7
Наталья ~75~
24.12.2014 13:43
пирожки с мясом и рисом жареные
4
Наталья ~75~
23.12.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 23.12.2014
Не куда не годиться...
С голодухи наелась вредной еды
:ты Прикреплен дневник питания
2
Наталья ~75~
22.12.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 22.12.2014
Ну вот еще и заболела. С жирами как всегда проблема, ПЕРЕБОР. Белков недостаток. Надо пересматривать свой рацион
Наталья ~75~
21.12.2014 18:35
Дневник питания и тренировок за 21.12.2014
До Нового года совсем чуток осталось. Сегодня нарядили елочку. А я все ем....Какой то прям невроз у меня. Прикреплен дневник питания
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54