подписка или друзья

Ребятки, подскажите. Можно ли тут подписаться на блог определенного человека, как в социальных сетях, не навязываясь к нему в друзья. чтобы не терять из-за обилия сообщений живой ленты информацию с его блогов?. вот например, сейчас меня интересует БУЧ, несколько раз натыкалась на нее у  Дмитрий Зайцев, который подробно расписывает свое питание и результаты. Я просто не знаю, какова тут система добавления в друзья. и надо ли. а вот посматривать блог хотелось бы. 

неужели никто не знает?
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги