возвращение 2

Посыпая голову пеплом, вырывая волосы во всех местах, я снова вернулась. Я отсутствовала почти год. прежние результаты, которых я добилась в прошлый раз печально сошли на нет. и килограммы-потеряшки нашлись, вернулись и привели за собой группу поддержки. Я опять на том же самом месте и тем же весом. прошлой зимой я взяла себя в руки и потеряла с МЗР 12 кг веса. летала и была в восторге. а потом ... та часть меня, которая называется "ленивая *опа" взяла надо мной верх. 
без контроля, систематического записывания всего, что тянется в рот, контролировать питание и вес маловозможно. жаль, что только МЗР нельзя перевести в мобильное приложение. мобильник то всегда под рукой, а комп я вижу пару раз в неделю. поэтому и проблема была сесть, и записать. все на глазок и теперь вес уже "на лицо".
Так что принимайте беглянку. буду искать возможность не только контролировать себя, но и попадать за комп систематически. 

кстати, заметила, что в этот раз ни карточка мтбанка, ни карточка беларусь банка не дают оплатить подписку( Печалька

 5 
 16
Юля Сулейма 15.04.2017 12:54
Добро пожаловать! Не переживайте, всего добьетесь)))
Инна Логинова 15.04.2017 13:10
Берите снова себя в руки, как той зимой, и ВПЕРЁД!!!
Joy Toy 15.04.2017 13:17
Приложение отлично работает на мобильнике. Для это не нужно специальное приложение. Точно так, как и на компьютере открываете в браузере и вот оно...
Руна 15.04.2017 13:59
С возвращением! Вы не одна, кто наступил на эти грабли. Все мы по разу как минимум это прошли. Добро пожаловать обратно в семью=)))
людмила ш 15.04.2017 14:41
успехов!
Ирина Фурман 15.04.2017 15:00
Екатерина У 15.04.2017 15:34
Привет! Я тоже пришла по второму кругу.
Рамиля 15.04.2017 16:18
С возвращением! 
Joy Toy написал:
Приложение отлично работает на мобильнике. Для это не нужно специальное приложение. Точно так, как и на компьютере открываете в браузере и вот оно...

За это время МЗР стал доступен для смартфонов и планшетов. Открывайте и пользуйтесь.
Галина Kis 15.04.2017 16:34
С возвращением!
no name 15.04.2017 16:43
Есть простенькое приложение для смартфона, даже интернет не нужен Мои калории называется, я до МЗР только в нем сидела.(-14кг за полгода) Но там только калории считает. Но можно же там фиксировать, а потом все заносить когда появится возможность сюда.
Влад и Мир 15.04.2017 18:44
Лучшая диета  та, которой  можна придерживаться всю жизнь и этот сайт должен Вам помочь в этом.
Viktor 15.04.2017 19:07
Добро пожаловать
Nadin 15.04.2017 19:43
С  возвращением! Терпения и успехов!
Nikol_Yva 15.04.2017 20:18
С возвращением!  
Жень-Шенька 16.04.2017 23:09
Не переживайте так! Главное, что во время вернулись. Опыт есть, всё получится!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты