Куриная грудка (филе) (Тушение) | 1020 г |
Куриный окорочок (Тушение) | 1136 г |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) | 400 г |
Сыр голландский, брусковый | 200 г |
Сметана 15,0% жирности | 100 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 120 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Морковь, красная (Запекание) | 150 г |
Вода, водопроводная, питьевая | 600 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 162.4 кКал | 9.64% | |
Белки | 17.4 г | 22.89% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 7.9 г | 3.61% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 66 г | 2.9% |