Дневник питания за 05.08.2018

В нутриентах не добавляется кремний.Что делать. Все перепробовала.Свой рецепт создавала и из программы брала - кремния нет.

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон подмосковный
15
39 1.2 0.4 7.7
Сыр сливочный
11
37.6 0.7 3.8 0.4
Сахар песок
7
27.9 0 0 7
Вода
350
0 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень свиная (Тушение)
50
51.5 9.1 1.7 2.4
Вода
350
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай (Припускание)
100
61.9 13.7 0.8 0
Чеснок луковица
6
8.9 0.4 0 1.8
Кефир 1%
70
28 2.1 0.7 2.8
Сметана 25,0% жирности
46
115 1.1 11.5 1.5
Помидор (томат), грунтовый
260
62.4 2.9 0.5 9.9
Огурец очищенный, сырой
60
7.2 0.4 0.1 1.3
рис на воде
117
122 2.3 0.2 26.7
Вода
350
0 0 0 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
100
38 0.8 0.2 7.5
Скумбрия, соленая
30
91.5 5.6 7.5 0
Банан
177
169.9 2.7 0.9 37.2
Вода
350
0 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Форель, все виды, сырая
100
148 20.8 6.6 0
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светусенька 05.08.2018 16:18
в чем нет кремния? в нутриенты он добавляется из продуктов, посмотрите в закладке лидеры, где он содержится и включите в свой рацион
Светусенька, Да, кремний в рисе. А когда рис добавляю в рацион, то в нутриентах его нет.
Светусенька 05.08.2018 16:24
Ольга Мартынова, проверьте в продукте он указан в составе?
Да, в рисе больше всего
Ирина701 05.08.2018 16:25
У меня сегодня по кремнию свыше 100 - ржаной хлеб, гречневая каша рассыпчатая, слива
Светусенька 05.08.2018 16:27
Ольга Мартынова, выберите крупа рисовая, там кремний указан
Светусенька, Сейчас попробую. Спасибо. Всегда было все нормально, а сегодня не идет.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ