По белкам постоянный перебор. Мзр мне разрешает всего 69 г
белков, очень мало.
Да, я люблю все белковое: рыба,говядина, птица,
молоко, творог, кисломолочка итд.
Может мне не хватает витаминов или микроэлементов каких -нибудь
поэтому и тянет на все белковое ?
Кто подскажет разумное вечное доброе?