Всем привет!Девчонки скажите, а это нормально что килограммы стоят на месте а сантиметры убавились ....

Это хорошо, жирок уходит, мышцы остаются

Серафима,  значить можно не растраиваться и продолжать в том же духе?А то я уже растроилась.

Просто у жира и мышц при одинаковом весе разные объемы.

У всех по разному. Я с 16.11.14 с МЗР , потеряла 4 кг, до сантиметра никак руки не дойдут. Хотя по юбке чувствую. Так вот я про 4 кг, за это время они  прыгают, то вес прибавится на  1 кг, то убавится на 1  кг. Хотя взвешиваюсь всегда утром в одно и тоже время. Последние дни даже вес свой не проставляю в дневник веса, потому что он "плавает".  И опять -таки если у человека (как у меня ) вес очень большой, то он вначале неплохо падает, если вес не сильно большой он медленее падает. Вообщем все индивидуально. Просто мы должны помнить, что нас волнует не только вес, но и наше здоровье, а оно впрямую зависит от МЗР. Удачи!!!

Елена,а сколько времени вы на МЗР? мой вес тоже почему то стоит,коридор соблюдаю,правда физ нагрузок нет

Елена Корчагина,  я три недели в МЗР?Стараюсь коридр соблюдать и иногда занимаюсь физ.нагрузками.

Серафима,  фотка впечатляет,а главное успокоила меня

У меня почти также, как у вас. Веса сбросила немного, но по объемам сильно уменьшилось. Стараюсь на весах сильно не заострять внимание. Лучше сантиметром измерять)

у меня сегодня прибавка +100 гр. но я переела вчера( но вес все ровно скачит, сегодня на новую версию перехожу