морковно-тыквенные котлетки

Интересный рецепт! Я давно хотела попробовать овощные котлетки,но боялась, что калорийные будут из за жарки на сковороде. А про духовку я почему то не подумала... )) Спасибо за идею!

Вот и я все заглядывала в рецепт, но не решалась. А тут наткнулась на флеш-моб по приготовлению овощных котлеток. И решила приготовить. Девочки, кто делал в духовке, говорят, что получается более сухо, а вот в пароварке они сочные . Поэтому я сделала в пароварке, мне понравилось.

Спасибо за рецепт,попробую,морковные часто готовлю,а вот в сочетании с тыквой...необычно.

СправедливаяЯ Спасибо . Забираю  на  пробу  )

Спасибо!!!

ANNA,   MaraMax,   Прелистина,  пробуйте, девочки

СправедливаяЯ,  Обязательно попробую!!! У меня вот только тыковка замороженная, интересно с ней можно?  

Прелистина,  у меня тоже замороженная. я ее в микре разморозила и отжала лишнюю жидкость.

Inna_Yanevich,  ну тут или бумагу пекарскую(хотя к ней частенько выпечка прилипает. Я спасаюсь силиконовыми формами. А жидкими остаются , думаю из-за консистенции теста, тут главное угадать)))))