Что делать, если тело худеет неравномерно? Зачастую лишний жирок с верхней части тела уходит быстрее...

Что делать, если тело худеет неравномерно? Зачастую лишний жирок с верхней части тела уходит быстрее, чем с бедер, живота и ягодиц.

Marie2112 13.02.2015 12:28

у меня именно так - верхняя часть ушла, живот остался. Ничего не делать - ждать, пока живот похудеет тоже (ну в смысле, продолжать все соблюдать)

Наталья Казаркина 13.02.2015 12:32

У меня в первую очередь стала худеть попа -7 см, сбросила - 5 кг, а все остальное грудь, руки, шея все на месте, а живот и подавно.(((

Галин@ 13.02.2015 12:35

Мне бы ваши проблемы. Радуйтесь, что так. А у меня попа ушла , а на плечах всё как было. Выгляжу, как мужик(((

med-ved 13.02.2015 13:03

Дина Дементьева написал:
поэтому нужны анаэробные тренировки не менее часа..

Похудейте любым способом (с тренировками или без тренировок), и жир на животе уйдет. Но с тренировками тело будет красивее.