Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби пшеничные с мукой кунжута |
33
|
66.7 | 6.6 | 1.7 | 6.5 |
Кипяток |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подшкурное мясо лосося слабосоленое |
231
|
348.1 | 45.5 | 18.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
760
|
7.6 | 0.9 | 0.2 | 0 |
Суп с кукурузкой и постным мясом без картошки |
361
|
235.4 | 23.1 | 11.2 | 9.4 |
Итого | 1485 | 657 | 76 | 31 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Колбаса полукопченая, минская |
90
|
258.3 | 15.7 | 20.7 | 2.4 |
Итого | 470 | 262 | 15 | 20 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
169
|
121.7 | 1 | 1 | 26 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Буйабес ( рыбный суп) |
514
|
189.7 | 17.5 | 6.2 | 16.4 |
Итого | 1183 | 311 | 18 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек в томате |
208
|
141.9 | 23.9 | 3.1 | 4.4 |
Салат из пекинской капусты ,зеленого лука и сооеного огурца с маслом виногр,косточек |
219
|
95 | 2.4 | 7.4 | 4.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 929 | 236 | 26 | 10 | 8 |
Итого за день | 4067 | 1468 | 136 | 70 | 70 |