Вопрос о программе

Добрый вечер!
Я не могу понять, почему так?
Программа рассчитала для меня норму энергозатрат в размере 2341 ккал, что состоит из 122 г белков, 81 г жиров и 270 г белков. Однако, в дневнике питания отображается лимит рациона в размере 1841 ккал и такое же количество б/ж/у, т.е. 122 г белков, 81 г жиров и 270 г белков.
Я отметила, что кормлю ребенка до 6 мес. и хочу похудеть.

Ksan 08.11.2014 06:04

странно, я по аналогии проставила, что я кормящая (чтоб посмотреть, что будет), у меня просто не стало коридора, остальное все сходится и с теорией, и с вводом данных.. Где взяли 2341, может еще не разобрались в обилии цифр? И кстати, программа не дала мне проставить "сброс веса" при кормлении..

Inverno 09.11.2014 21:36

Ksan, 2341 ккал программа показывает в разделе личных данных. Кстати, и у меня тоже "сброс веса" при кормлении автоматически сменился на сохранение веса. А в дневнике питания коридора для похудения нет. Но норма энергозатрат уже другая - 1841 ккал. А нормы б/ж/у соответствуют 2341 калориям. Почему так?

Ksan 10.11.2014 05:05

Inverno,кстати, да. Получается, 2341- это потребность в Ккал при поддержании веса, но с Вашими данными для кормления. Чтоб еще худеть, видимо, минимум 1841 (основной обмен+дополнительный) без коридора. Я бы взяла условный диапазон 1841-2341, и в нем бы питалась, если есть тренировки, то еще+ на них Ккал.

Inverno 10.11.2014 14:09

Хорошая мысль, так и поступлю. Визуально не так удобно, но ничего, приспособлюсь. Спасибо!