trelena
18.11.2018 14:43

После недели контроля над своим обжорством поняла,...

После недели контроля над своим обжорством поняла, что сдвинуть вес будет очень не легко. Долгое копание в себе и вывод: виноваты в этом осень и зима. С похолоданием я становлюсь заторможенной, почти впадаю в анабиоз. Раздражительность из-за недостатка света. Сонливость. Хочется уединиться, спрятаться в норку. Есть несколько причин, почему плохо худеется. Я одна такая, или сезонная зависимость есть у всех?

 2 
 13
Вы не одна. А еще природой так запрограммировано, что у женщин, не зависимо от возраста, к зиме в определенных зонах откладывается жир. Это живот и бедра. Даже если женщина в менопаузе, организм все еше пытается защитить зимой ее репродуктивную систему
Hiver 18.11.2018 15:12
Нет, не одни. Уже как месяц впала в спячку, могу и сидя заснуть Течение жизни замедлилось. Уже думаю планы какие-нибудь составить и по расписанию, а то и зимы не увижу. Просплю)))
Ирина701 18.11.2018 15:16
Та же проблема. Завидую медведям.
Постоянно хочется спать, есть и не двигаться.
Валерия 18.11.2018 15:28
Каждый год такая проблема, особенно заметно у меня становится по учебе. Посещаемость пар резко падает, приходится под сессию все нагонять. Если бы также можно было с работой, я бы и туда не ходила  Вот думаю может комплекс витаминок поможет быть менее похожей на медведя. Ну или чисто витамин D да апельсинки пожевать))
nascimento2011 18.11.2018 15:31
Точно не одна. Летом встаю спокойно, как только солнце встанет (у нас это около пяти утра) и спать не хочется. Зимой отдираю себя от кровати только усилием воли и час хожу раскачиваюсь. Витамины пробовала, не помогает.
trelena 18.11.2018 15:39
nascimento2011, я тоже с солнышком просыпаюсь весной и летом. А в такую пору открываешь глаза, сна вроде достаточно, но за окном темень, вставать не хочется. И вечером пораньше в кровать отправляюсь по той же причине. В общей сложности время лежания до половины суток почти доходит. Где ж тут похудеешь...
Татьяна 18.11.2018 15:46
Я тоже страдаю осень-зима.раньше пыталась всегда в но,бре -декбре уехать куда-нибудь на солнышко и к морю. Сейчас Египет закрыт, а тай и Вьетнам - дорого. Ужасно страдаю от отсутствия солнца, зелени, короткого дня. Постоянно раздражаюсь, хочу спать, устаю, не хочется ничего деать ... так что Вы совершенно не одиноки!
trelena 18.11.2018 16:13
У нас уже зима за окном. Снег выпал, мороз уже два дня. Чтобы на улицу выйти, надо тонну одежды на себя натянуть. И с этой тонной потом передвигаешься, как бегемот неповоротливый. Привыкнуть к долгому переодевания надо. Пока все это злит.
Boo 18.11.2018 17:02
Эххх по утрам я (без преувеличения) воскресаю
на работу пойти это крайне тяжело, каждое утро мысль позвонить и сказать, что заболела
Хотя в зал после работу скачу, как лань
Маргарита 18.11.2018 17:08
Нмчего у меня у зиме не откладывается. Спать как не хотелось летом, так и не хочется.  Ем тыкву, сельдерей, яблоки,груши, рыбу и авокадо . 
trelena 18.11.2018 17:34
Маргарита, я тоже все это емч но не помогает.
Маргарита 18.11.2018 17:37
я всё поспать мечтаю..
Ναταλία 18.11.2018 17:41
Маргарита, аналогично. Но ем я только рыбу и авокадо)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты