Татьяна Панкова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Татьяна Панкова

11.09.2019 09:52

Очень сильно тянет на сладкое. Так и тянется рука ...

Очень сильно тянет на сладкое. Так и тянется рука за шоколадкой. Посоветуйте пожалуйста, чем можно заменить?

Зайчатина 11.09.2019 09:54

Какао обезжиренное с сахзамом)) вчера выпила кружку - отпало всякое желание есть шоколад

Татьяна Панкова 11.09.2019 09:54

Pf Zw, в пакетиках продают или нет? можно фото?

Есения 11.09.2019 09:55

Вчера тыкву нарезала, пара ломтиков и никакого желания схомячить сладкого)

Татьяна Панкова 11.09.2019 09:56

Есения, нее...тыкву не хочу...шоколадное все хочу...без разницы что, но шоколадное))

Зайчатина 11.09.2019 09:56

Татьяна, Какао-порошок обезжиренный алкализованный FitActive
https://wildberries.ru/catalog/8064222/detail.aspx

Есения 11.09.2019 09:57

Тогда пробуем домашнее мороженое. Взбиваем банан с корицей, какао туда же и замораживаем в стаканчике)

Татьяна Панкова 11.09.2019 09:58

Pf Zw, спасибо...гляну у нас в городе...

Татьяна Панкова 11.09.2019 09:58

Есения, а молоко надо?

Аня 11.09.2019 09:58

Кэроб)

Татьяна Панкова 11.09.2019 09:59

Аня, что это?

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:00

Pf Zw, а вместо сах.зама можно стевию? говорят она сладкая...я ни разу не покупала ее...она как сахар?

Мира 11.09.2019 10:00

Можно сделать свой "шоколад", по калорийности он будет меньше, чем магазинный: смешать какао,сметану (кефир),сахар (сахзам), масло сливочное (можно и без него) и на медленном огне,помешивая

Зайчатина 11.09.2019 10:03

Татьяна, стевия на мой вкус (и я не одна такая) отвратительна. Есть многокомпонентные сахарозаменители, которые более-менее, но опять же, все индивидуально. Кому-то нравится и стевия.. Кому-то аспартам или что там в супермаркетах продаётся..

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:03

Мира, спасибо...лиж бы не сожрать много)

Аня 11.09.2019 10:04

Татьяна, это порошок из рожкового дерева, пп альтернатива какао и шоколаду. По вкусу напоминает какао, но жиров в нем меньше раз в 10, чем в какао +куча полезных свойств. Я заказывала на iherb,добавляю в выпечку, смузи, овсянку.. Оч вкусно

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:05

Pf Zw, я не очень люблю сах.заменители...чувствую химию...а стевию не брала...но поверю вам...не буду лучше зря деньги переводить...вдруг и мне будет отвратительна...

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:07

у нас где то в городе магазин здорового питания открыли...но я там ни разу не была...сами понимаете почему))) ....где фастфуды продают, я каждую точку знаю))....пошла искать магазин...может доставка есть?...а то слюной давлюсь уже, шоколад охото..

Алена Васильева 11.09.2019 10:09

Pf Zw, разве обезжиренное какао полезно?

Ольга Ф 11.09.2019 10:13

Когда хочется шоколада, пойти в магазин, купить одну большую дорогую вкусную шоколадный конфету, съесть её с удовольствием. И не мучиться.

Зайчатина 11.09.2019 10:15

Алена Васильева, ничуть не хуже обычного.. По крайней мере, пишут так)) в долгосрочной перспективе проверять надо

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:19

Ольга Ф,

Ольга Ф 11.09.2019 10:24

Татьяна, таким образом вы съедите грамм 20 шоколада, о то и меньше, получите удовольствие, а те самые низко калорийные рецепты, мало того, что не такие вкусные, так ещё и калорий добавят, может чуть меньше,чем конфета, ну и не сорваться, не съедите всю шоколадку сразу.

Ольга Ф 11.09.2019 10:26

Ещё можно купить ароматизированный чай или кофе со вкусом шоколада, добавить туда чуток сахзама, отличный вариант, люблю такие чаи.

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:30

Вот это нашла в магазине...

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:31

Пока смотрела что есть...захотела котлет)))...может просто пора уже обедать?))))

Карина 11.09.2019 10:31

Ольга Ф, поддерживаю!) Только не ешьте, а рассасывайте потихоньку кусочек

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:31

Аня, нашла его, но не знаю куда его и с чем его едят))

Аня 11.09.2019 10:37

Татьяна, конфетки, например:

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:38

Аня, что за вкус у него? как шоколад?

Иван Дипломат 11.09.2019 10:39

Твороженная масса, творог с кефиром + мед и тд

Аня 11.09.2019 10:39

Татьяна, введите в гугле рецепты с кэробом пп(правильное питание) - их тьма) я везде его добавляю вместо какао))

Татьяна Панкова 11.09.2019 10:40

Аня, точно...Гугла есть же)))

Ася 11.09.2019 10:42

Меня сейчас спасает такой вариант: разрезаю яблоко на кручочки, на них мажу ореховую пасту из кешью и оставляю на ночь. Ем такой десерт в обед - это просто объедение

Нюша 11.09.2019 10:45

Ольга Ф, ну или съест хороший кусок свинины

Аня 11.09.2019 10:46

Татьяна, напоминает какао, только слаще. Есть обжаренный и не обжаренный (более сладкий). Вкус нелбычный, сложно описать)

Аня 11.09.2019 10:47

Финики ещё спасают. Обожаю их) и груши сушёные. Главное вовремя остановиться)))

Ilana 11.09.2019 10:52

мне хорошо отбили желание шоколада и тортиков сухофрукты манго, клубники, папай и ананас, если нестерпимо хочется шоколад купить 70 или 90% горький шоколад и скушать..

Алена Васильева 11.09.2019 11:20

Pf Zw, я читала,что если какао порошок обезжиренный,то все самое ценное с какао бобов ушло в какое-то другое производство)

Ольга Прокопенко 11.09.2019 11:25

я ничем не заменяю. Просто беру плитку и съедаю всю сразу. Как правило, потом долго могу обойтись и спокойно проходить мимо. Если совсем запущенный случай, то можно и две. Широкая улыбка

Нюша 11.09.2019 11:29

Ольга Прокопенко, мне нравиться ваш настрой))) и считаю лучше так поступить чем сходить с ума)))

Ольга Прокопенко 11.09.2019 11:37

Нюша, так в том-то и дело, что на шоколадку до трясучки тянет обычно, когда начинается схождение с ума по различным причинам от гормональных до ментальных. Чем усугублять, приглушая суррогатами, надо дать организму требуемое, а дальше продолжить нормально функционировать и решать свои задачи. Понятно, что это не распространяется на хорошо обследованных граждан и гражданок с диагнозами, но всем остальным очень даже можно и нужно, ятакщетаю Широкая улыбка

Виктория 11.09.2019 12:09

Ольга Ф, я раньше покупала шоколадки по 20 гр. Точно не переешь. А теперь нашла свой шоколад. Он без сахара, его много не съешь. Но вкус... благородный, скажем так. Поищите, может и у вас продается

Алена Васильева 11.09.2019 12:16

Аня, а какой вы берете? смотрела на сайте розетки, там много отзывов негативных,что не вкуснооо

Оксана 11.09.2019 12:16

Аня, девочки ! Создаётся впечатление что речь идёт о килограмме какао,10 грамм какао не принесет много жира ,но хорошо добавит по клетчатке,сделайте себе традиционное какао на 50/50 воде молоке с сахаром,мне парьтесь

Ольга Ф 11.09.2019 13:17

Виктория, тоже люблю горький шоколад, но у меня нет проблемы тяги к сладкому, так же покупаю горький шоколад, ем по одной двум дольками в день, а если и больше, ничего страшного, впишутся в рацион.

Итальянка 11.09.2019 13:19

Сахарозаменитель

Аня 11.09.2019 13:22

Оксана, вы правы) я всякие новомодные "суперфуды" ввожу в рацион не с целью заменить что-то, а для разнообразия. кэроб просто отлично прижился, поэтому какао не покупаю)

Аня 11.09.2019 13:24

Алена Васильева, у меня такой. На вкус и цвет, как говорится..) у нас в семье он прижился, хоть и не экономно расходуется (в сравнении с какао)

Есения 11.09.2019 16:56

Татьяна, неа... только фрукты измельченные или ягоды, можно потом с орешками смешать... сладко, вкусно... некоторые с творогом измельчают... Фантазируйте с любимыми продуктами

Татьяна Панкова 11.09.2019 19:14

Аня, время вечер.....итог....нифига я не купила...позанималась на тренажере и сожрала банан.....охота отпала....надеюсь навсегда))))

Georgijs 11.09.2019 19:26

Татьяна написал:
с чем его едят

Беременные его едят, чтобы меньше тошнило.

валентина попова 11.09.2019 19:33

Ольга Прокопенко, а у меня пол-шоколадки уже наверно пару недель на столе валяется .И первую-то половинку с трудом съела , по дольке с чаем . Внучке даже дольку не смогла скормить .Пришла в гости племянница - и та отказалась . Хороший шоколад , горький , подарок .Не едим .Как-то у нас со сладким вот так .

Аня 11.09.2019 19:52

Татьяна, это самый лучший из возможных вариантов))

Ольга Прокопенко 11.09.2019 20:01

валентина попова, у меня тоже лежит, глядит на меня, а я её и не ем, и с глаз не убрала ещё. Просто организм не хочет, норма у меня сейчас и с гормонами, и с нервами, и с питанием. Не хочется. Когда захочется, даже если дома не будет, всё-равно добуду С улыбкой

Алена Васильева 12.09.2019 10:40

Аня, это сильная обжарка? так поняла,чем больше обжарка тем вкуснее

Аня 12.09.2019 11:16

Алена Васильева,вроде да, на упаковке по этому поводу инфы не нашла .не с чем сравнить, пробовала только такой) но судя по интернет свединиям - чем сильнее обжарка, тем более он горький и похож на какао