Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
150
|
253.5 | 27 | 13.5 | 4.5 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Неуробекс Нео |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 366 | 398 | 34.2 | 19.8 | 18.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 100 | 38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шпинат-пюре. Консервы |
30
|
4.8 | 0.6 | 0 | 0.6 |
Рисовая каша по 1-268 |
30
|
43.2 | 0.7 | 1.1 | 7.7 |
Куриный окорочок (Тушение) |
200
|
344.2 | 39.6 | 20.5 | 0.2 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
17
|
96.2 | 0.2 | 10.5 | 0.3 |
Итого | 277 | 488.4 | 41.2 | 32 | 8.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
40
|
245.2 | 1.7 | 26.3 | 0.5 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
100
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Помидор (томат) |
80
|
15.9 | 0.5 | 0.2 | 3.4 |
Сельдерей |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Итого | 1810 | 356.3 | 5.4 | 27.3 | 20.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Неуробекс Нео |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2% |
150
|
87 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Халва подсолнечная ванильная |
30
|
154.9 | 3.5 | 8.9 | 16.2 |
Итого | 431 | 241.9 | 7.8 | 13.7 | 23.3 |
Итого за день | 2984 | 1522.6 | 89.3 | 92.9 | 78.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |