Сегодня часто обсуждают вопрос обжираловки в новог...

1-2 января спортзалы закрыты. Я ел в новогоднюю ночь салаты. Вес не набрал.

Кем рекомендованных продуктов?

Игорь, у нас только 1-го фитнес-клуб не работал. Второго все на месте. При желании можно и без клуба

Lanana, например врачом.

Лина, Да, можно погулять-походить. 

В новый год-в гостях. Было вкусно.Днем 1-го пешком 5 км.
 Вечером в гостях. Тоже очень вкусно! Утром отличная прогулка-6 км. 
Вечером в гостях у мамы, отказаться было невозможно.Утром традиционные 5 км, вечером на дачу. На следующий день гости к нам.                                                                                                         Выпал снег! Первый раз в этом году 4 января. По снегу со скандинавскими палочками 4-5 км.Красота!!! Ни в чем себе не отказал.         

Я не ела и не пила. Легла спать в 22часа. А мне по любому вставать в 5.30. Я 1 отпразновала

Есть такие люди)) - это спортсмены... Для них режим - это профессия и часть жизни...
Наши потуги (за некоторым исключением, в виде ,например, Жанны) это максимум физкультура, но никак не спорт.))

Я конечно отошла немного от нормы, но не так как обычно. Я не пила алкоголь, старалась придерживаться низкоуглеводного питания. К концу торжества- не была объевшейся. Но была сытой.

И я не ела в новогоднюю ночь. И не пила. Потому что все было съедено уже к 20 часам 31 декабря))) Нонсенс, но даже стол не накрывали. Кто что хотел - таскали из холодильника прямо. В полночь подняли бокалы с колой-зеро. Читаю ленту, большинство жалуется, что набрали 3-6 кг буквально за 3-4 дня. и радуюсь, т.к. на этом фоне мои 1,5 кг выглядят детской шалостью и они сегодня утром уже ушли)