Лина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лина

06.01.2020 16:38

Интересно, все вышли из праздников или праздники п...

Интересно, все вышли из праздников или праздники продолжаются до 9?

Vika Viktor 06.01.2020 17:11

Я вышла уже, всё.Сегодня пригласили в гости, не пойду. Где то меня сквозонуло или опять какой вирус, температура поднялась, не поняла сразу,чего меня так ломает, ага здрасте

Максим Алексеев 06.01.2020 17:14

У меня праздник был только в животе, со вчерашнего дня занялся восстановлением. А выходных у меня в праздники с графиком 2/2 не предусмотрено.

Лина 06.01.2020 17:44

Vika Viktor, ага, здрасьте С улыбкой

Викуся, да что ж такое? Завязывай с болезнями. Некогда болеть. А если серьёзно, то лечись и выздоравливай скорее.

Лина 06.01.2020 17:44

Максим Алексеев, ну что сказать, свезло человеку С улыбкой

Кристина 06.01.2020 17:45

у меня продолжаются С улыбкой

праздник живота Широкая улыбка

Vika Viktor 06.01.2020 18:07

Лина, одежда нужна нормальная , я вчера всё таки вспотела, как капуста одета была, надеюсь просто переохлаждение

Hiver 06.01.2020 18:10

Считаю с 9. Перерыв.

Сергей Иванов 06.01.2020 18:12

Я вроде вышел. Но поездка во Владимир. Суздаль не дала расслабить желудок С улыбкой

А завтра еще дена обещала утку С улыбкой

Лина 06.01.2020 19:01

Vika Viktor, ну тогда надо обновить гардероб с учётом сложившейся ситуации.

Лина 06.01.2020 19:05

Hiver, я, видимо, тоже. 9 выхожу на работу и погнала дальше. Завтра у меня гости, не буду ничего считать, и сегодня не считаю. Подсчет продолжу 8, но питание не будет диетическим. 8 планирую попасть в бассейн опять. А 9 по качеству рациона не знаю, посмотрим, а подсчет однозначно, ну и физнагрузки по графику, если не будет никакого форс-мажора.

Vika Viktor 06.01.2020 19:31

Лина, обновляю, жду куртку меховую, заказала. Гринписа из меня не получится, ибо не могу больше без зимней одежды

Hiver 06.01.2020 19:45

Лина, я с числа 28 или 29 декабря на перерыве с подсчётами. У меня весы на солнечной батарее на подоконнике всегда стоят, а сейчас там новогодняя инсталляция. Убрала.
А как вы составляете нагрузки, какой график?

Лина 06.01.2020 21:40

Vika Viktor, ну и правильно.

Лина 06.01.2020 21:48

Hiver, стремлюсь 3-4 раза в неделю заниматься. Пока бассейн. Потом, когда немного окрепну, зал подключу. Часто перерывы бывают из-за болезней, получается откат. Вот сейчас месяц не занималась из-за травмы. Вчера сходила, сегодня болит всё, что болело до занятий, плюс мышцы С улыбкой

. Теперь пойду 8. И числа 11. Нагрузку в зале мне тренер составляет. В бассейне сама пока. Плавание плюс упражнения в воде. Читаю литературу, ищу в интернете информацию. Пока в моем положении это больше ОФП.

Мария 06.01.2020 21:59

Я не вышла. Ещё Рождество праздновать будем.

Лина 06.01.2020 22:12

Мария, ну мы тоже Рождество отпразднуем и бум завязывать.

Мария 06.01.2020 22:26

Лина, завязывать, конечно, куда ж уже праздновать, никаких сил нет Широкая улыбка

Лина 06.01.2020 22:37

Мария, я особо не готовила, просто не по диете: запечённая курица и зелёный салат. Но ночью не ела и не пила. 3-го была в гостях. Там да, пообедала: и оливье, и тортик. Ну и завтра отметим, обед-ужин в одном флаконе. Будет оливье, тортик, вино и мясо запечённое с баклажанами и помидорами. Нарезка мясная. Конечно, мне тяжеловато после определенного рациона и ограничений. Но на этом думаю закруглиться. Хочу окончательно перейти на ПП, невзирая на праздники и традиции. Цель - изменить образ жизни.

Мария 06.01.2020 23:52

Лина, я тоже не готовила, но праздники есть праздники. То гости к нам, то мы в гости, то друзья, то кумовья, то родственники. Тут кто-то писал, что на праздники переедают те, кто в обычной жизни плохо питается. Видимо, уединенную жизнь ведет) Я питаюсь отлично, но в обычной жизни не устраиваю гуляния до утра, не пью алкоголь и торты не ем каждый день. Я и сейчас торт не делала, но все остальные же делали и угощали Широкая улыбка

Лина 06.01.2020 23:57

Мария, абсолютно с вами согласна С улыбкой

Такие у нас праздники: то мы в гости, то к нам С улыбкой

Мария 07.01.2020 00:08

Лина, это совершенно нормально. Людям нужны праздники и гуляния, хотя не неделю подряд, это уже перебор))