Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
193
|
260.6 | 6.6 | 9.7 | 36.7 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
57
|
195.5 | 14.6 | 14.9 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
148
|
143.3 | 31.1 | 1.9 | 0.6 |
Итого | 528 | 602 | 52 | 26 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 430 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
200
|
270 | 6.8 | 10 | 38 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
78.9 | 5.9 | 6 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
153
|
114.8 | 3.1 | 5 | 14.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
20
|
83.4 | 1.5 | 2 | 14.9 |
Итого | 526 | 549 | 17 | 23 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
148
|
27.7 | 3.5 | 0.4 | 3.1 |
Яйцо куриное |
126
|
197.8 | 16 | 14.5 | 0.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Горошек зеленый. Консервы |
110
|
44 | 3.4 | 0.2 | 7.2 |
Соевый соус |
13
|
6.9 | 1.1 | 0.1 | 0.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
130
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 535 | 331 | 24 | 21 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2619 | 1495 | 94 | 70 | 120 |