Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
167
|
225.5 | 5.7 | 8.4 | 31.7 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
154.4 | 11.5 | 11.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 472 | 382 | 17 | 20 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 260 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
153
|
206.6 | 5.2 | 7.7 | 29.1 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
73
|
250.4 | 18.7 | 19.1 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Тушение) |
71
|
122.2 | 11.8 | 8.3 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 557 | 581 | 36 | 35 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 260 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриная грудка тушеная с капустой |
510
|
382 | 39.8 | 19.9 | 11.7 |
Итого | 510 | 382 | 39 | 19 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2559 | 1351 | 93 | 75 | 73 |