Хреновое настроение, хреново на душе, и есть желан...

Екатерина 23.09.2019 16:49

Ещё как можно! Я считаю, что обязательно надо расслабляться, чтобы не было таких моментов

Vika Viktor 23.09.2019 16:52

Я думаю можно, жизнь короткая. Ещё глубже загонять себя в угол, не стоит. Принесёт радость, таки на здоровье

Татьяна Миронова 23.09.2019 16:53

А может лучше ми чайку с душицей с каким нибудь вареньем).

Vika Viktor 23.09.2019 16:55

Татьяна Миронова, так пива хочется, если я хочу брютика например то пью именно брют, а не кофе

Татьяна Миронова 23.09.2019 17:00

Vika Viktor, так Лина сомневается ещё) пиво обычно не помогает, вот коньячок)))

Светланаё 23.09.2019 17:03

Эх, а мне уже как месяц пива хочется Широкая улыбка

да одной как-то не интересно Хихикаю

а можно только безалкогольное Хихикаю

тут как-то мужу покупала, было очень забавно смотреть на продавца, который продавал беременной девице пиво Хихикаю

столько вопросов в его глазах было Хихикаю

а муж только понюхать дал С улыбкой

я бы на вашем месте выпила и не парилась, а то потом точно жорик припрется С улыбкой

Екатерина 23.09.2019 17:04

Татьяна Миронова, а коньячок под шашлычок...

Мария 23.09.2019 17:10

Если точно знаете, что это поможет - то пить, конечно. Худеть - это не значит подрывать нервную систему и впадать в депрессию. Неоткорректированная душевная хреновость всё равно так или иначе жизнь испортит, пусть лучше это будут лишние калории, которые легко компенсировать.

Лина 23.09.2019 17:39

Татьяна Миронова, может с точки зрения здоровья и лучше, но чувствую, что не это мне надо Печально

Лина 23.09.2019 17:42

Мария, вот и мы с коллегами пришли к такому выводу С улыбкой

Лина 23.09.2019 17:42

Vika Viktor, вот-вот, именно пива, а не чаёк или коньячок С улыбкой

Светлана Приходько 23.09.2019 18:02

Если вы худеете, то ни какого пива. Это две недели стараний на смарку. Алкоголь и похудение не совместимы. Держите себя в руках. Завтра утром все пройдет в том числе и желание выпить.

Vika Viktor 23.09.2019 18:07

Светлана Приходько, это насилие уже. Если хочется, то надо

Vika Viktor 23.09.2019 18:09

Лина, с тобой и поддерживаю. Организм требует. Не зима, дома еды валом. Мне в голову вбилось,что хочу маш отварной. Муж сварил

Светлана Приходько 23.09.2019 18:18

Vika Viktor, ну выбор за вами чего вам больше хочется, худеть или толстеть попивая пивко.

Сергей Иванов 23.09.2019 19:47

Хотите-выпейте, не надо себе отказывать в маленьких радостях! Вы ж не часто С улыбкой

Юлия Б.98 (§137) 23.09.2019 19:52

Такое же сейчас настроение, хочется просто лечь и чтобы меня никто не трогал и я не кого не видела и не слышала...
P.s.: если хотите расслабиться, то почему бы и нет? Один вечер ничего не изменит, а так может и настроение улучшится.

Ilana 23.09.2019 20:25

что-то мне слабо вериться, что алкоголь исправит хреновое настроение и снимет что-то там с души. Он поможет забыться на несколько часов, а потом будет пробуждение... какие-то другие способы нужно искать в таких ситуациях..

валентинова тина 23.09.2019 20:36

Лина, меня в компашку возьмете Сумашествие

У меня

точно такое настроение

Vika Viktor 23.09.2019 22:15

Светлана Приходько, я худею, но себе не отказыаю не в чём (кроме того чего нельзя, по медицинским показаниям). Пиво правда не пью, а вот вино быает.

Мария 23.09.2019 22:18

Лина, ну как, помогло?)

Мария 23.09.2019 22:21

Светлана Приходько, я худею стабильно с февраля, ни одного месяца не было без сброса веса, но в пиве себе не отказываю. И не только в пиве. Похудение - не пытка, смысла нет в таком концлагеревском похудении.

Yuliya 23.09.2019 22:24

Можно, если это разовая акция.

Vika Viktor 23.09.2019 22:47

Мария, похудение, процесс. А организм, не машина которая работает на одном виде топлива, его хоть чем заправляй, но в дефицит понятно надо.

Мария Ки 23.09.2019 22:49

Мария написал:
Светлана Приходько, я худею стабильно с февраля, ни одного месяца не было без сброса веса, но в пиве себе не отказываю. И не только в пиве.

Так вот оно что... Надо подумать

Маша Иванова 23.09.2019 22:52

Мария, в концлагерь вам точно нельзя

Маша Иванова 23.09.2019 22:53

Yuliya, автор уже, наверное, давно выпила пива и спит)

Мария 23.09.2019 23:05

Vika Viktor, я вообще ни в чем себе не отказываю. Стала меньше есть фруктов, правда, потому что углеводы были завышены, я фрукты очень люблю, и чуть меньше шоколада, но не отказалась же полностью. Сахар и так не ела. Всё остальное осталось. С друзьями встречаемся два-три раза в месяц, алкоголь всегда при эти встречах присутствует, в этом плане ничего не меняла)

Vika Viktor 23.09.2019 23:17

Мария, я тоже как ела так и ем,кроме зерновых. Не знала что у меня аллергия на белок

Маша Иванова 23.09.2019 23:26

Vika Viktor, у меня идея, как вам бросить курить, представьте, что люди, которые собирают табак, могут этими руками трогать муку

Vika Viktor 23.09.2019 23:29

Маша Иванова, мне же нельзя есть муку, а курить то можно. Ничего не будет

Маша Иванова 23.09.2019 23:32

Vika Viktor, а вдруг они не вымыли руки, и мука попала на табак

Vika Viktor 23.09.2019 23:38

Маша Иванова, я же табак не ем

Маша Иванова 23.09.2019 23:38

Vika Viktor, ой, всё)

Мария 23.09.2019 23:48

Vika Viktor, а как эта аллергия обнаружилась?

Vika Viktor 23.09.2019 23:55

Мария, случайно. у диетолога была, по поводу ожирения, пожаловалась, что в прошлом был дефицит веса и проблемы с кишечником, она заподозрила непереносимость глютена, сделали мне тесты. дало положительный результат, потом кровь на генетику. ген присутствует и золотой стандарт диагностики на десерт, ФГДС + биопсия,.
Но сразу же она мне исключила из рациона, все зерновые, те в которых может быть клейковина.

Мария 24.09.2019 00:11

Vika Viktor, а интуитивного неприятия или просто нелюбви к этим продуктам никогда не было?

Vika Viktor 24.09.2019 00:33

Мария, нет, хлеб с маслом и сыром, макароны, выпечка,печеньки, торты всегда ела и любила, а кишки болели и диагноз был СРК

Светлана Приходько 24.09.2019 07:09

Мария Ки, не надо редкий случай выдавать за истину. Что подходит одному единичному индивиду, не факт, что подходит всем. Алкоголь и похудение не совместимы!

Светлана Приходько 24.09.2019 07:10

Маша Иванова, я тоже так подумала!

Natali88 (сброс веса) 24.09.2019 07:20

Мира 24.09.2019 07:22

Светлана Приходько,
«Если вы худеете, то ни какого пива. Это две недели стараний на смарку. Алкоголь и похудение не совместимы»

«не надо редкий случай выдавать за истину. Что подходит одному единичному индивиду, не факт, что подходит всем.»

Мария Ки 24.09.2019 11:18

Светлана Приходько, не поняла Печально

Вы по ошибке мне написали?
Я думаю, что алкоголь не очень хорошо на голову влияет, если часто прикладываться, как минимум на трезвость суждений, отсутствие отвесов не самое страшное.

Светлана Приходько 24.09.2019 11:29

Мария Ки, да по ошибке. извините.

Мария Ки 24.09.2019 11:34

Светлана Приходько, Дарю цветочек

Мария 24.09.2019 12:06

Vika Viktor, всё получилось заместить безглютеновыми? Я только макароны безглютеновые ем иногда, кукурузные нравятся, печенье и хлеб много видела в продаже, а торты, наверное, самой надо делать?

Мария 24.09.2019 12:18

Светлана Приходько, а можно научные доказательства, пожалуйста? Вы же знаете что по правилам сайта Вы обязаны их предоставить, если Вас просят научно обосновать свою точку зрения. Поэтому, обоснуйте научно, как бокал пива и два бокала вина в месяц несовместимы с моим похудением, если я при этом не выхожу за пределы коридора (даже не дохожу до максимально допустимой калорийности) и по энергетическому балансу у меня всегда дефицит? Или думаете, мне мерещится, что я уже до 64 кг дохудела, ни в чем себе не отказывая? Широкая улыбка

Кстати, не я одна, а и другие успешно худеющие здесь люди. Не редкий случай, совсем не редкий, а факт) И почему французы не страдают всей нацией ожирением, употребляя вино практически каждый день?

Светлана Приходько 24.09.2019 13:21

Мария, надеюсь вам не нужно объяснять, что алкоголь содержит пустые калории и этиловый спирт. А еще, что не все читающие вас, могут ограничиться бокалом вина или кружкой пива как вы. Именно алкоголь способствует отложению висцерального жира. т.е жир на внутренних органах.

Светлана Приходько 24.09.2019 13:23

Мария, Этиловый спирт - токсическое вещество. 80-90% этилового спирта нейтрализуется в печени до уксусной кислоты, которая является не токсичным веществом. Промежуточный продукт нейтрализации - ацетальальдегид, вещество потенциально опасное для клеток организма. Чем больше поступает этилового спирта в организм, тем больше образуется Ацетальальдегида. Это вещество ответственно за похмельный синдром, нарушение памяти, поражение печени, почек и др. ацетальальдегид - органический растворитель, поэтому он легко растворяет липиды из которых состоит мембрана клеток, проникая в клетку он связывается с белками, видоизменяя их структуру и делая не пригодными к работе. Проникая в клетки мозга, Ацетальальдегид нарушает работу белков памяти и медиаторов передачи нервного сигнала, постепенно нарушая память и приводя к гибели клеток мозга. Нервная ткань относится к стационарной популяции клеток, т. е. Они не делятся. Постепенно алкоголь разрушит весь организм. Безопасная доза это 10 капель валерьянки. Остальное ваше дело. Ни кого ни к чему не принуждаю.

Vika Viktor 24.09.2019 13:58

Мария, ничего не получилось, не ем и всё. Только шоколад покупаю без глютена. Лапшу попробовала фунчозу с сыром и песто, булочку из картофельной муки,гадость. Переморщусь. Масло с сыром как то нпмазала на лепёшку из гречишной муки, не моё. Торты не умею, не пеку. Надо мужа просить, да жарко сейчас. Может зимой какую выпечку

Vika Viktor 24.09.2019 15:08

Natali88 (сброс веса), купить чё ли. У меня всего завались, а вот красного нет. Уже порылась. Наверное выпила и забыла

Мария 24.09.2019 15:19

Светлана Приходько, спасибо за информацию, конечно, но есть нюансы) 1) это общие фразы, нет никаких конкретных количественных данных о количестве этанола и понимания изменений процесса его утилизации при изменении количества (кстати, с каких пор алкоголь измеряется в валерьянках? Почему не корвалолах или пустырниках? И как быть тем, кому прописали 30 капель корвалола?) 2) по поводу растворения алкоголем липидов, о котором Вы пишите. Нужно понимать, что этанол изначально взаимодействует с белками (алкогольдегидрогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа являются белковыми цепями), и, если количество алкоголя было малым, то эти ферменты утилизируют его и выводят без ущерба для организма. Степень выработки этих ферментов индивидуальна и обусловлена генетически, плюс зависит от пола, веса и возраста. Если пить много, то будет задействована монооксигеназа, это ударит по печени, которая ее синтезирует. 3) Безопасные нормы алкоголя устанавливаются несколькими здравоохранительными организациями и периодически пересматриваются. Из последних рекомендаций ВОЗ для женщин было не более 30 гр спирта за раз (200 мл вина или бокал пива 0,5л - это примерно 25 гр спирта) и не более 140 в месяц. Я выпиваю максимум 75 в месяц, это половина. 3) зачем информация о клетках мозга, ядах и прочее? Вопрос был: как выпиваемое мною конкретное количество алкоголя (1 пиво и 1-2 вина в месяц) мешают мне похудеть и почему я успешно худею, а также почему алкоголь и похудение несовместимы. Вы писали о чем угодно, только не об этом Широкая улыбка

Мария 24.09.2019 16:02

Светлана Приходько, нет, не нужно) Потому что алкоголь не содержит этиловый спирт, алкоголь и этиловый спирт - это одно и то же, можете проверить https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BB Висцеральный жир организму необходим, опасен только его излишек, и мы не говорим о пьянстве, мы говорим о конкретно моем похудении, которому совершенно не вредит выпиваемое мною количество алкоголя, и которое доказывает, что алкоголь и похудение отлично совместимы. Еще информация к размышлению: 1) для похудения все равно, от чего пустые калории, от меда или от вина, на энергетическом балансе они отражаются одинаково; 2) на утилизацию алкоголя организм расходует энергию, как и на утилизацию всего остального. 3) эффект набора веса возможен потому, что алкоголь подавляет (не полностью, но существенно) процесс окисления жира до окончания выведения его (алкоголя) из организма, потому жир проще откладывается, но Вы представляете, сколько ж это надо пить и как часто, чтобы результат стал заметен?; через четыре часа выпитый мною бокал перестает подавлять процесс окисления жиров. Сколько за это время, думаете, отложится?))) 4) а еще бывает алкогольная анорексия Широкая улыбка

Мария 24.09.2019 16:09

Vika Viktor, а кукурузные макароны? Я покупаю периодически, вкусные, от обычных особо не отличаются.

Vika Viktor 24.09.2019 20:04

Мария, надо попробовать, кашу ем

Мария 24.09.2019 21:34

Vika Viktor, это кукурузная вермишель, а вообще обычно спиральки или рожки покупаю.

Vika Viktor 24.09.2019 22:12

Мария, есть подобная у нас

Мария 24.09.2019 22:25

Vika Viktor, у этих вкус, если не знать, то и не скажешь, что кукурузная. У других производителей ярче выражен.

Vika Viktor 24.09.2019 23:34

Мария, надо будет ознакомиться. Я ещё противная, всё новое вызывает, отторжение, всегда так. Касается только еды. Новое не очень люблю пробовать, упираюсь до ....короче ишак бухарский.

Мария 24.09.2019 23:42

Vika Viktor, а если глаза закрывать и представлять, что это не новое, а чуть иначе приготовленное старое? И прислушиваться к ощущениям, пытаясь угадать, на что из старого похоже.

Vika Viktor 25.09.2019 00:53

Мария, я вот смузи рогами упиралась, сейчас наипервейшая еда Широкая улыбка

Похолодает, буду есть как миленькая и хвалить

Мария 25.09.2019 01:16

Vika Viktor, Широкая улыбка

Daria Orekhova 25.09.2019 02:00

Если очень хочется, то нужно обязательно, как говорится)) Не думаю, что строгое воздержание лучше скажется на вашем здоровье (на психическом уж точно нет)

Natali88 (сброс веса) 25.09.2019 08:19

Vika Viktor, у нас дома стоит всегда самогон, причем мы его не пьем, только для гостей)) у мужа друзья сами гонят, его угощают))

Vika Viktor 25.09.2019 08:26

Natali88 (сброс веса), у нас такого нет конечно, но я привезла самогон для внешнего применения. Поэтому самое доступное это вино. Зимой коньяк вечером может рюмочку, для сугреву в холодный вечер

Валерия 25.09.2019 09:19

Vika Viktor, согласна с Вами, пила брют время от времени и худела.

Natali88 (сброс веса) 25.09.2019 10:49

Vika Viktor, понятно) зимой... это да, грех не пригубить)))

Vika Viktor 25.09.2019 11:40

Валерия, сухое, не видела толстых кто пьёт сухое вино в терапевтической дозе и по цене,что ящик не купишь, ну пару бутылок в месяц

Николай ПГ 18/6 LCHF 25.09.2019 13:38

Можно или низя? Если нельзя, но очень хочется, значит можно.

Лина 25.09.2019 16:35

Девочки и мальчики, спасибо всем, кто откликнулся на мой пост о хреновом настроении и ответил на вопрос пить или не пить. Так вот, сообщаю. Пиво я выпила на ужин 250 мл и поела без подсчёта калорий. Как и предполагала, стресс ушел, я быстро уснула и наконец-то выспалась. Проспала 8 с половиной часов. Все хорошо! Рекомендую. Видимо, иногда надо расслабиться тем или иным образом. А каким ваш организм сам подскажет.С улыбкой

Валерия 04.10.2019 21:16

Вот и замечательно Вечеринка