Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Тёмная ночь |
15
|
61.5 | 0.4 | 2 | 11.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Минтай тушёный с морковью и луком в сметане |
172
|
203.8 | 11.4 | 15.1 | 5.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
110
|
82.5 | 2.3 | 0.9 | 16.2 |
Итого | 597 | 350 | 14 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Щедрые особые с яблоком и корицей |
15
|
60 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Творожный сыр с зеленью Хохланд |
52
|
119.1 | 3.2 | 11 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 317 | 181 | 5 | 11 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Тёмная ночь |
30
|
123 | 0.8 | 4.1 | 22.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 124 | 0 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай тушёный с морковью и луком в сметане |
175
|
207.4 | 11.6 | 15.4 | 5.4 |
рис отварной |
181
|
129.1 | 3.3 | 1.1 | 26.6 |
Кофе капучино МакКофе |
25.5
|
110.7 | 0.7 | 2.5 | 21.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 601 | 447 | 15 | 19 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки жареные по 1-238 |
144
|
126.7 | 1.6 | 8.5 | 10.8 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Итого | 194 | 207 | 2 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай тушёный с морковью и луком в сметане |
136
|
161.2 | 9 | 12 | 4.2 |
Макароны отварные, по 1-302 |
110
|
107.8 | 4 | 0.4 | 22 |
рис отварной |
67
|
47.8 | 1.2 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 313 | 316 | 14 | 12 | 36 |
Итого за день | 2202 | 1628 | 52 | 81 | 172 |