Larisa Stepanova
25.12.2014 00:53

Специи для похудения

Интернет пестрит различными рецептами с использованием специй для похудения. Это и совершенно фантастические рассказы про имбирный чай, который кроме всего прочего якобы помогает снижать вредный холестерин; и кефир с красным перцем добавление в блюда перца и куркумы; корицы к сладким блюдам, фруктам, к чаю и кофе и т.д. для того, чтобы ускорить метаболизм. Наша всеми "любимая" Елена Малышева также упоминала использование специй в этих целях и демонстрировала в своих передачах знаменитые "эксперименты".
  Знаю, что использование всевозможных, особенно острых и жгучих приправ в диетическом меню, далеко не всегда приветствуется врачами. Это связано с тем, что подобные специи для похудения могут провоцировать некоторые болезни желудка, а также вызывать чрезмерное раздражение слизистых оболочек.
 А что на самом деле? Кто-нибудь реально имеет опыт, который подтверждает или опровергает использование этих рецептов?

 2 
 5
med-ved 25.12.2014 01:37
Не верьте.
Но психика - дело сложное, и рефлексы могут быть разными... Если после перца в задницу вы будете пару часов бегать, вы можете сжечь немало калорий.
Larisa Stepanova 25.12.2014 01:43
med-ved,  Тоже результат, то есть всё-таки работает!
Hiver 25.12.2014 05:37
Никогда не подходила к специями с точки зрения похудения. Это прежде всего вкус и радующий глаз цвет блюда. 
Разве не вкусен кофе с корицей, а если чай заварить с лимоном, бадьяном и гвоздикой или другим набором специй по вкусу, то можно забыть о конфетке-шоколадке, а просто наслаждаться вкусом самого напитка. "Раскрасить" рис куркумой, а бородинского хлеба просто не бывает без этих вкусовых добавок.
Я фанат специй, не покупаю смесями, только по отдельности, есть любимые, есть к которым отношусь равнодушно.
Помните в книге Ч. Дивакаруни "Принцесса специй" или в одноименном фильме: " У каждого есть своя специя". Найдите свои и наслаждайтесь
Светлана Ким 25.12.2014 12:38
Larisa Stepanova написал:
якобы помогает снижать вредный холестерин
Помогает-помогает, а еще  повисеть на лампочке три раза в день или песенку спеть перед едой!
Александра Иванова написал:
ежедневно обжираться 3000-ми, при этом есть только жирное, сладкое и не любить овощи ни в каких видах
Александра Иванова написал:
то никакие специи не помогут
Абсолютно рационально мыслите, Александра, браво! 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги