Месяц чистого вегетарианства. Минус 4 кг. Ни единого момента
сожаления. Иногда все еще мерещатся картинки с шашлыками, но уже не
так часто как раньше. Ногти сохранить не удалось, так как один
сломался под корень и пришлось остричь все до единого. Думаю,
питания ногтям все же не достает. Увеличила прием кальция Д3
Никомед в два раза.
Ну что еще? Это самая легкая и приятная система питания из всех,
которые я попробовала в жизни. Нет запретов: чувствуешь голод -
ешь, хоть после шести, хоть ночью. Достаточно сил для физических
нагрузок. На лице нет изможденного выражения, а в глазах -
голодного блеска.
Только один момент - я впала в состояние бешенства и не могу из
него достойно выбраться. Возможно, одно с другим не связано, просто
осеннее обострение, по традиции ненавижу сентябрь из-за
непрекращающихся учебных проблем (учится уже третий по
счету ребенок в семье), но такое есть. Лечусь успокоительным,
пока помогает не очень.
Кроме того, начинаю жалеть себя и страдать над неудавшейся
жизнью, еще недавно воспринимавшейся как вполне терпимая.
Это может быть связано именно с отсутствием мяса в рационе или
просто накатило и пройдет, так как все в жизни рано или
поздно проходит?