Кто-нибудь держит пост? У меня получается меньше нормы ккал каждый день, при этом никакого голода, л...

Кто-нибудь держит пост? У меня получается меньше нормы ккал каждый день, при этом никакого голода, легкость и еще хватает сил проехать на велосипеде час или на эллипсоиде бегом. Пельмени мерещились один раз, но обошлось))

Печенька-Надюха 19.08.2015 23:07

Я пост не держу, потому что итак редко мясо ем. Предпочитаю рыбу или, на крайняк, курицу. А если получается меньше нормы, то похудение скоро остановится. Организм перейдёт на экономный режим. Так что осторожнее.

татьяна иванова 19.08.2015 23:10

Печенька-Надюха, Понимаю. Вот сижу, думаю - надо бы съесть что-то, но не хочется ничего, хотя у меня все есть: и рис, и кукурузу сварила сегодня. овощи для салата, фрукты, ягоды... Раньше бы от холодильника не отлипла, пока все не закончится.

Печенька-Надюха 19.08.2015 23:17

татьяна иванова, На аноректический синдром уже как-то похоже. :o

татьяна иванова 19.08.2015 23:19

Печенька-Надюха, на четвертый день? рановато как-то)