Любовь
23.06.2018 06:48

https://mednew.site/zdorove/uroven-insulina эта с...

https://mednew.site/zdorove/uroven-insulina эта статья со смыслом предыдущей о значимости контроля за инсулином.
Любовь 23.06.2018 19:21
AdaLena 178/59/32, да. Я знаю. Так и должно быть. Инсулин открывает, как ключ доступ глюкозы, аминокислот к клетке.без этого клетка не живет. Без инсулина люди быстро умирают. Поэтому все в меру
AdaLena 178/60/32 23.06.2018 14:44
Любовь, это да... Но инсулин и на обезжиренные белки не хило так поднимается. Например, протеин
Любовь 23.06.2018 14:21
Мышцы развиваются при достаточном уровне инсулина.
Любовь 23.06.2018 13:14
AdaLena 178/59/32, инсулин должен повышаться при приеме пищи, чтобы клеятки снабдить всем необходимым. Но все время повышен или понижен не должен быть.
Любовь 23.06.2018 13:12
AdaLena 178/59/32, если и кушать часто, то продуктами с низкими инс.индексом и глик.инд.
Любовь 23.06.2018 13:12
AdaLena 178/59/32, да. Нужны перерывы достаточные между приемами пищи, чтобы инсулин чередовался с глюкагоном, нужна физ.активность, она понижает инсулин.
AdaLena 178/60/32 23.06.2018 07:37 Нравится 1
Если коротко и применимо к похудению, то просто нужно реже есть ) потому что инсулин выделяется на любой прием пищи, даже не содержащий углеводы.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ