Дневник питания и тренировок за 06.02.2017

Хорошие есть лечебные столы с 1-15  по  Певзнеру-врач-дметолог еще с 1930  годов,  а калорийность можно подбирать в МЗР. Уже в те годы знали прл ккал,  но не могли ее  преподать людям. Кстати  посмотрите диету 8 от ожирения. В ней чуть больше белка и снижены углеводы.