Ольга Минкова
05.09.2014 23:39
Очень полезный напиток
Калорийность - 105 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0 г; углеводы - 25.9 г на 100 г.
Ингредиенты
| Боярышник | 100 г |
| Сок лимонный | 20 г |
| Мед пчелиный | 30 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Боярышник перемолоть в блендере,залить минеральной водой 2000мл
(можно простой отфильтровынной), добавить сок лимона и мёд.
Получится Очень полезный напиток для всей семьи))))
Получится Очень полезный напиток для всей семьи))))
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 105 кКал | 6.24% | |
| Белки | 0.2 г | 0.26% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 25.9 г | 11.83% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 15 г | 0.66% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
173%
b-car
187%
В1
0.3%
B2
0.4%
Холин
~
B5
0.5%
B6
1%
B9
0.8%
B12
~
C
72.4%
D
~
E
9.1%
H
0%
вит.К
~
PP
0.5%
Калий
1%
Ca
0.8%
Si
~
Mg
0.4%
Na
0.3%
P
0.8%
Cl
0.2%
Fe
1%
I
0.3%
Co
0.6%
Mn
0.3%
Cu
1.2%
Mo
~
Se
~
F
0.5%
Cr
~
Zn
0.2%
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
106
11.3
3.5
6.6
11
Кабачок жареный слайсами
67.2
1.6
2.2
9.9
15
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
82.8
12.1
2.6
2.8
21
Лучшие рационы
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
2024-09-18
Калорийность: 1157 кКал
2024-09-06
Калорийность: 1245 кКал
Интересные блоги
