Странное дело. На весах вроде пока все тоже. Начала заниматься табатой. Неделю всего. А объемы увели...

Что странного?
Тренинг высокой интенсивности.
Активно тратите мышечный гликоген, затем столь же активно восполняете его запасы.
Банально "заливает".
Можно к этой ситуации по разному относится, весь вопрос - чего ожидали вы?

Joy Toy, а какое кардио самое лучшее для жиросжигания? хочется вас послушать.