База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из Маш
Суп рассольник постный
Пиканта горошек печёный с овощами
Суп с нутом и фасолью
АкваДетрим
Фолио
Нейромультивит
Чай лимонный с имбирем
Мармелад с клюквой постный пектиновый
Вареники с картошкой постные
Постный плов
Суп из чечевицы с картофелем
Салат со шпинатом
Жареный шпинат
Постные морковные котлеты
Коктейль из морепродуктов в масле
Кабачки тушеные с овощами
Чай заваренный без сахара
Суп из сушеных грибов
Фаршированные шампиньоны
Рулетики из баклажанов
салат с горбушей
Суп гороховый постный
Жаренные овощи
картошечка жареная с луком
Шампиньоны жаренные с луком
Салатик
Какао
Долма
Оливье
Шампанское Золотая балка
Салат летний
Плов из куриной грудки
Хлебцы хрустящие ржаные
Фасоль с томатной пастой
Салат с луком и базиликом
Яблочные кексы
Борщ постный с фасолью
Греческий салат
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
113
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Новые рецепты
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
Автор
InnaLandina
382.8
13.2
30.8
14.6
0
3
0
Суп с фрикадельками
Автор
Море Перемен
46.2
2.5
1.9
4.7
9
1
1
Чечевичные блины
Автор
Мила Равно
171.6
13.6
6.3
15.2
11
9
36