Jakonda_2023 (МЗР)
15.02.2020 23:32
Дневник тренировок за 15.02.2020
У меня теперь есть напарник по спорту. Это мой сын. Сегодня
отжигали с ним ТАБАТУ 5 кругов. Ребёнка на 4.5 круга хватило. Он
мой умничка,моё вдохновение. 
упражнения на растяжку
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
упражнения на растяжку
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
Результаты за день
Энергозатраты: 171 ккал
Время: 30 мин
5
2
Полина
16.02.2020 00:37
Супер!!! Такая классная Фотка!!! 
Jakonda_2023 (МЗР)
16.02.2020 08:43
Полина,
спасибо большое,так бы 3 раза в неделю получалось бы круто!
