Лук репчатый (Жарка) | 98 г |
Листы лазаньи | 174 г |
Соль морская | 3 г |
Перец душистый, молотый | 3 г |
Мускатный орех, молотый | 0 г |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) | 704 г |
Сливки 11,5% жирности, с молоком | 150 г |
Белый гриб (Жарка) | 228 г |
Творог Котедж 5% | 750 г |
Оливковое масло | 10 г |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 155 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 200.6 кКал | 11.91% | |
Белки | 14.7 г | 19.34% | |
Жиры | 9.2 г | 16.43% | |
Углеводы | 14.9 г | 6.8% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 57.4 г | 2.53% |
Прикладываю фото всех ингредиентов,что я использовала.